Зеленый коктейль с бананами

Jun 09, 2010 23:09

Наконец-то я забрала из ремонта блендер! Давно уже хотела попробовать приготовить зеленый коктейль. Вот сегодня был мой дебют.

Первым делом я измельчила зелень:
  • пучок молодых побегов шиповника;
  • горсточку его же лепестков;
  • примерно десяток листочков черной смородины;
  • три листика мяты.
Измельчала в неюольшом количестве воды, потому что сама по себе она была жесковата. Потом добавила бананы и еще воды, чтобы примерно получился литр. Хорошенько взбила - и первый зеленый коктейль готов.

Ощущуния:

1-й глоток - божественно!
2-й глоток - вкууусно!
3-й глоток - хорошо,
4-й глоток - спасибо, больше не хочу.

Но так как деньга на бананы я потратила, а коктейль должен быть ну очень полезным, то первый стакан я всебя впихнула с грехом пополам. А вот целый литр за раз - увольте. Зато потом ходила и глотала по три ложки время от времени. Так вкусно. Может, просто с непривычки.

рецепты сыроедения, сыроедение, вегетарианство, рецепты здорового питания, здоровое питание

Previous post Next post
Up