Нихрена не получилось кубики сделать)))
Короче еле еле показался верхний ряд кубиков пресса около 2 месяцев назад
сейчас я снова разжирел...
Вешу 82, верхний ряд кубиков пропал....
В общем я сейчас придумал себе оправдание, я на массе)) отличное оправдание, тем более верхние кубики сейчас особо никому не покажешь) холодно, так что прощайте до лета)
В зал хожу, но и жру много.. в общем попробуй как то мышцы увеличить..
По идее больше мышц должны жечь больше калорий и возможно при следующей сушке
я дойду до второго ряда кубиков..
сейчас я снова разжирел...
Вешу 82, верхний ряд кубиков пропал....
В общем я сейчас придумал себе оправдание, я на массе)) отличное оправдание, тем более верхние кубики сейчас особо никому не покажешь) холодно, так что прощайте до лета)
В зал хожу, но и жру много.. в общем попробуй как то мышцы увеличить..
По идее больше мышц должны жечь больше калорий и возможно при следующей сушке
я дойду до второго ряда кубиков..