С выхов или понедельника иду в тренажерку качаться )))
Купил себе
креатин Prolab Creatine Monohydrate и аминокислоты (
список всех аминокислот с описание +
принципы их работы)
Universal Nutrition Amino 1900. Ну и Энциклопедию Великого Арни - куда ж без него? )
Вот как это выглядит:
Но.. конечно рядом вот с ЭТИМ я и не стоял даже...