Чем полезна обычная тыква?
«Что бы такое съесть, чтобы стать стройной и здоровой?» - многие женщины задаются этим вопросом… Конечно ТЫКВУ! Именно тыква является отличным диетическим продуктом, поэтому польза тыквы неоценима в деле похудения.
Ведь тыква является низкокалорийным продуктом, выводит из организма лишнюю жидкость и шлаки. Отличной идеей являются разгрузочные тыквенные дни. Это способствует похудению и выведению из организма лишней жидкости.
Tыква является победителем среди овощей по содержанию железа. Также она содержит витамины В1, В2, В5, В6, С, D, Е, РР, редкий и необходимый для тех, кто стремится похудеть, витамин Т, который оказывает влияние на обменные процессы в организме, а также никотиновую кислоту, калий, магний, фосфор, кальций, кремний, медь, клетчатка, белок.
Благодаря тому, что тыква имеет обилие солей калия и высокое содержание воды, она является мочегонным средством и способствует растворению камней и профилактике камнеобразования в мочевом пузыре и почках.
Пектины, которые содержатся в тыкве в большом количестве, помогают выводить из организма избыток вредного холестерина и шлаки. Поэтому медики советуют включать тыкву в свой рацион для профилактики и лечения атеросклероза.
Мякоть тыквы - легкая пища, потому что не вызывает интенсивного выделения желудочного сока и полезна людям с повышенной кислотностью в желудке.
Благодаря тому, что в тыкве содержится редкий витамин Т, её по праву можно назвать лучшим гарниром к жирным блюдам, блюдам из свинины и говядины, поскольку витамин Т помогает усвоению тяжёлой пищи.
Тыква помогает сохранить молодость.
Диетологи всего мира считают тыкву продуктом, продлевающим молодость женщины и сексуальную активность мужчин. Витамин Е, который содержится в тыкве, предотвращает старение организма, появление морщин и пятен старения.
Ведь тыква является низкокалорийным продуктом, выводит из организма лишнюю жидкость и шлаки. Отличной идеей являются разгрузочные тыквенные дни. Это способствует похудению и выведению из организма лишней жидкости.
Tыква является победителем среди овощей по содержанию железа. Также она содержит витамины В1, В2, В5, В6, С, D, Е, РР, редкий и необходимый для тех, кто стремится похудеть, витамин Т, который оказывает влияние на обменные процессы в организме, а также никотиновую кислоту, калий, магний, фосфор, кальций, кремний, медь, клетчатка, белок.
Благодаря тому, что тыква имеет обилие солей калия и высокое содержание воды, она является мочегонным средством и способствует растворению камней и профилактике камнеобразования в мочевом пузыре и почках.
Пектины, которые содержатся в тыкве в большом количестве, помогают выводить из организма избыток вредного холестерина и шлаки. Поэтому медики советуют включать тыкву в свой рацион для профилактики и лечения атеросклероза.
Мякоть тыквы - легкая пища, потому что не вызывает интенсивного выделения желудочного сока и полезна людям с повышенной кислотностью в желудке.
Благодаря тому, что в тыкве содержится редкий витамин Т, её по праву можно назвать лучшим гарниром к жирным блюдам, блюдам из свинины и говядины, поскольку витамин Т помогает усвоению тяжёлой пищи.
Тыква помогает сохранить молодость.
Диетологи всего мира считают тыкву продуктом, продлевающим молодость женщины и сексуальную активность мужчин. Витамин Е, который содержится в тыкве, предотвращает старение организма, появление морщин и пятен старения.