Упражнения при проблемах с сосанием
Используйте эти упражнения перед кормлением или в качестве игры во время бодрствования малыша. Очень важно: прекращайте выполнение любого упражнения, которое не нравится малышу. Всегда дожидайтесь готовности и согласия ребенка, прежде чем поместить пальцы в его/ее ротик. Не обязательно выполнять все упражнения, можно использовать только те, которые полезны именно для вашего малыша. Перед началом вымойте руки и убедитесь, что ногти гладкие и коротко острижены. Для более точного понимания, какие упражнения будут полезны в вашей ситуации, рекомендуется совместная работа с консультантом по грудному вскармливанию.
Упражнение 1:
Поместите палец (ноготь должен быть аккуратно подстрижен и отполирован пилкой), который наиболее точно соответствует размеру вашего соска, развернув его тыльной стороной к подбородку ребенка так, чтобы кончик пальца касался области под носом. Это действие побуждает малыша сделать широкий зевок. Позвольте ему обхватить палец ротиком и сосать его, подушечка пальца направлена к нёбу. Язычок должен прикрывать нижнюю десну, а ваш палец располагается на стыке твердого и мягкого неба. Если язычок не выдвигается за пределы нижней десны, или в задней части язычка образуется бугорок, нежно надавливайте на язычок (произнося слово "вниз") и поглаживайте его по направлению к губам.
Другой вариант упражнения 1:
Это упражнение может быть еще более эффективным при использовании "чудо-поддержки"*. В этом положении малыш лежит лицом вниз поперек вашего колена или руки, во время сосания пальца его тело и голова полностью обеспечены поддержкой. Позвольте ребенку сосать палец в таком положении до тех пор, пока язык не выдвинется вперед и не опустится вниз.
Упражнение 2:
Начало такое же, как и в упражнении 1, но палец перевернут подушечкой вниз. Нажмите на заднюю часть языка, медленно продвигайте палец по языку по направлению к губам, надавливая на него. Повторите несколько раз.
Упражнение 3:
Нежно поглаживайте губы младенца, пока он не откроет рот, а затем поглаживайте его нижнюю и верхнюю десны из стороны в сторону. Язычок должен следовать за пальцем.
Упражнение 4:
Коснитесь подбородка, носа и верхней губы малыша. Когда ребенок широко открывает ротик, нежно массируйте кончик языка круговыми движениями, нажимая по направлению из ротика, побуждая язычок высовываться за пределы нижней десны. Массаж можно продолжать, продвигая палец по языку глубже в ротик, с легким нажимом при перемещении пальца к задней части языка и усиливать давление при движении пальца в сторону губ. Избегайте проявления рвотного рефлекса у ребенка.
Упражнение 5:
Это упражнение помогает снизить чувствительность нёба, если оно высокое или узкое, и ребенок давится соском в процессе кормления или систематически неглубоко захватывает грудь. Начните массировать нёбо вдоль линии десны. Постепенно продвигайте палец и продолжайте массажные движения глубже, но избегайте проявления рвотного рефлекса. Повторяйте упражнение, пока ребенок позволяет прикасаться к нёбу во время сосания пальца. Эффективность данного упражнения становится очевидной через несколько дней коротких сеансов занятий.
Если ребенок плохо открывает ротик, нежный массаж поможет ему расслабить челюсти и мышцы лица. Ребенку также может быть полезна квалифицированная помощь специалиста по телесным практикам, например, мануального терапевта, остеопата или краниосакрального терапевта, который специализируется на работе с младенцами. Начните с легкого кругового массажа под нижней челюстью ребенка кончиком пальца, от шеи к подбородку, справа и слева. Кончиками пальцев, массируйте обе щеки ребенка от центра к виску. Сделайте массаж вокруг рта - маленькими круговыми движениями вдоль губ, по часовой и против часовой стрелки. Сделайте массаж вдоль верхней и нижней губы, от центра к уголкам рта в обе стороны. Слегка постучите пальцем по губам ребенка. Помассируйте подбородок ребенка. (Посмотрите также эту листовку с упражнениями для стимуляции сосания. - В.М.)
Эти упражнения не являются заменой очной консультации специалиста по грудному вскармливанию или врача. Задержка в поиске квалифицированной помощи, представляет риск для успешного кормления грудью.
© 2012-2014 Laura Spitzfaden, IBCLC, www.feedthebabyllc.com
Эта статья была отредактирована 30.12.2014. Упражнения составлены с использованием многих источников, а также личного опыта работы Лауры Шпицфаден с кормящими мамами и младенцами, вскармливаемыми грудью. Большинство из этих упражнений успешно используются лидерами Ла Лече Лиги на протяжении десятилетий.
Эту статью можно свободно копировать и распространять при условии сохранения содержания и использования исключительно в целях, не противоречащих кодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока, не для использования в коммерческих целях.
Для разрешения печати PDF необходимо связаться с автором статьи.
*Чудо-поддержка (Более подробное описание. - В.М.)
Положите малыша поперек своих коленей, лицом вниз, с согнутыми тазобедренными суставами (как при наклоне).
Поддерживайте лоб ладонью, предложите малышу чистый указательный палец с тщательно подстриженным и подпиленным ногтем для сосания до тех пор, пока не почувствуете, что ограниченный в подвижности язык расслабился и продвинулся вперед, обнимая ваш палец. На это может понадобиться несколько минут. Такой способ называется "Чудо-поддержка", потому что "работает как волшебство". Как только язычок расслабился, малыша можно аккуратно перевернуть лицом вверх и сразу предложить грудь. Осторожно оттяните вниз уголок рта и загляните, чтобы убедиться, что язычок прикрывает нижнюю десну и обнимает сосок. Если мама не может сделать это сама, папа или другой помощник могут оценить этот момент во время кормления.
Перевод выполнила Вероника Макарова,
консультант по грудному вскармливанию,
Москва-Санкт-Петербург
Оригинал на английском
Упражнение 1:
Поместите палец (ноготь должен быть аккуратно подстрижен и отполирован пилкой), который наиболее точно соответствует размеру вашего соска, развернув его тыльной стороной к подбородку ребенка так, чтобы кончик пальца касался области под носом. Это действие побуждает малыша сделать широкий зевок. Позвольте ему обхватить палец ротиком и сосать его, подушечка пальца направлена к нёбу. Язычок должен прикрывать нижнюю десну, а ваш палец располагается на стыке твердого и мягкого неба. Если язычок не выдвигается за пределы нижней десны, или в задней части язычка образуется бугорок, нежно надавливайте на язычок (произнося слово "вниз") и поглаживайте его по направлению к губам.
Другой вариант упражнения 1:
Это упражнение может быть еще более эффективным при использовании "чудо-поддержки"*. В этом положении малыш лежит лицом вниз поперек вашего колена или руки, во время сосания пальца его тело и голова полностью обеспечены поддержкой. Позвольте ребенку сосать палец в таком положении до тех пор, пока язык не выдвинется вперед и не опустится вниз.
Упражнение 2:
Начало такое же, как и в упражнении 1, но палец перевернут подушечкой вниз. Нажмите на заднюю часть языка, медленно продвигайте палец по языку по направлению к губам, надавливая на него. Повторите несколько раз.
Упражнение 3:
Нежно поглаживайте губы младенца, пока он не откроет рот, а затем поглаживайте его нижнюю и верхнюю десны из стороны в сторону. Язычок должен следовать за пальцем.
Упражнение 4:
Коснитесь подбородка, носа и верхней губы малыша. Когда ребенок широко открывает ротик, нежно массируйте кончик языка круговыми движениями, нажимая по направлению из ротика, побуждая язычок высовываться за пределы нижней десны. Массаж можно продолжать, продвигая палец по языку глубже в ротик, с легким нажимом при перемещении пальца к задней части языка и усиливать давление при движении пальца в сторону губ. Избегайте проявления рвотного рефлекса у ребенка.
Упражнение 5:
Это упражнение помогает снизить чувствительность нёба, если оно высокое или узкое, и ребенок давится соском в процессе кормления или систематически неглубоко захватывает грудь. Начните массировать нёбо вдоль линии десны. Постепенно продвигайте палец и продолжайте массажные движения глубже, но избегайте проявления рвотного рефлекса. Повторяйте упражнение, пока ребенок позволяет прикасаться к нёбу во время сосания пальца. Эффективность данного упражнения становится очевидной через несколько дней коротких сеансов занятий.
Если ребенок плохо открывает ротик, нежный массаж поможет ему расслабить челюсти и мышцы лица. Ребенку также может быть полезна квалифицированная помощь специалиста по телесным практикам, например, мануального терапевта, остеопата или краниосакрального терапевта, который специализируется на работе с младенцами. Начните с легкого кругового массажа под нижней челюстью ребенка кончиком пальца, от шеи к подбородку, справа и слева. Кончиками пальцев, массируйте обе щеки ребенка от центра к виску. Сделайте массаж вокруг рта - маленькими круговыми движениями вдоль губ, по часовой и против часовой стрелки. Сделайте массаж вдоль верхней и нижней губы, от центра к уголкам рта в обе стороны. Слегка постучите пальцем по губам ребенка. Помассируйте подбородок ребенка. (Посмотрите также эту листовку с упражнениями для стимуляции сосания. - В.М.)
Эти упражнения не являются заменой очной консультации специалиста по грудному вскармливанию или врача. Задержка в поиске квалифицированной помощи, представляет риск для успешного кормления грудью.
© 2012-2014 Laura Spitzfaden, IBCLC, www.feedthebabyllc.com
Эта статья была отредактирована 30.12.2014. Упражнения составлены с использованием многих источников, а также личного опыта работы Лауры Шпицфаден с кормящими мамами и младенцами, вскармливаемыми грудью. Большинство из этих упражнений успешно используются лидерами Ла Лече Лиги на протяжении десятилетий.
Эту статью можно свободно копировать и распространять при условии сохранения содержания и использования исключительно в целях, не противоречащих кодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока, не для использования в коммерческих целях.
Для разрешения печати PDF необходимо связаться с автором статьи.
*Чудо-поддержка (Более подробное описание. - В.М.)
Положите малыша поперек своих коленей, лицом вниз, с согнутыми тазобедренными суставами (как при наклоне).
Поддерживайте лоб ладонью, предложите малышу чистый указательный палец с тщательно подстриженным и подпиленным ногтем для сосания до тех пор, пока не почувствуете, что ограниченный в подвижности язык расслабился и продвинулся вперед, обнимая ваш палец. На это может понадобиться несколько минут. Такой способ называется "Чудо-поддержка", потому что "работает как волшебство". Как только язычок расслабился, малыша можно аккуратно перевернуть лицом вверх и сразу предложить грудь. Осторожно оттяните вниз уголок рта и загляните, чтобы убедиться, что язычок прикрывает нижнюю десну и обнимает сосок. Если мама не может сделать это сама, папа или другой помощник могут оценить этот момент во время кормления.
Перевод выполнила Вероника Макарова,
консультант по грудному вскармливанию,
Москва-Санкт-Петербург
Оригинал на английском