голос тишины
Слушал только что тишину городскую. Она заботливая и добродушная.
Сегодня целый день гулял по городу после выступления. Гулял и постоянно старался слушать тишину. Постоянно поддерживал осознанность. Постоянно держал связь с пустотой. Не знаю, что такое динамическая медитация, я бы это так назвал. Медитировал на пустоту-тишину. И постоянно поддерживал ощущение восходящего и нисходящего потоков, которые сплошным потоком сквозь меня проходят. И ветер и солнце тоже сквозь меня проходят. Я расслаблен, раскрыт и доверяюсь на их волю. А они мне мои вихри раскручивают заодно. Вот так примерно я чувствовал. Очень приятно весь день нагулял:)))
Только что слушал тишину и осознание пришло интересное, и я сразу стал так делать. Что бы тишину-пустоту чувствовать-слышать сквозь звуки-пространство понимание должно быть, что они дают возможность существовать звукам, возможность существовать пространству и объектам в этом пространстве. Т.е. она как бы их часть, она в них разлита, она между колеблящимися молекулами воздуха, эта тишина. Ведь на самом деле на 99,(9)% того что нас окружает - это пустота. И я понял, что и мысли тоже рождаются в тишине, из тишины, что она дает им возможность появляться. И понял, что можно тот-же принцип использовать, что бы слушать безмысленную тишину. И стал так делать, кажется что-то получается, интересно очень получается.
///
Напишите мне, если хотите читать все ежедневные записи под меткой "голос тишины". Добавлю вас в специальную группу.
Сегодня целый день гулял по городу после выступления. Гулял и постоянно старался слушать тишину. Постоянно поддерживал осознанность. Постоянно держал связь с пустотой. Не знаю, что такое динамическая медитация, я бы это так назвал. Медитировал на пустоту-тишину. И постоянно поддерживал ощущение восходящего и нисходящего потоков, которые сплошным потоком сквозь меня проходят. И ветер и солнце тоже сквозь меня проходят. Я расслаблен, раскрыт и доверяюсь на их волю. А они мне мои вихри раскручивают заодно. Вот так примерно я чувствовал. Очень приятно весь день нагулял:)))
Только что слушал тишину и осознание пришло интересное, и я сразу стал так делать. Что бы тишину-пустоту чувствовать-слышать сквозь звуки-пространство понимание должно быть, что они дают возможность существовать звукам, возможность существовать пространству и объектам в этом пространстве. Т.е. она как бы их часть, она в них разлита, она между колеблящимися молекулами воздуха, эта тишина. Ведь на самом деле на 99,(9)% того что нас окружает - это пустота. И я понял, что и мысли тоже рождаются в тишине, из тишины, что она дает им возможность появляться. И понял, что можно тот-же принцип использовать, что бы слушать безмысленную тишину. И стал так делать, кажется что-то получается, интересно очень получается.
///
Напишите мне, если хотите читать все ежедневные записи под меткой "голос тишины". Добавлю вас в специальную группу.