California Gold Nutrition, Vitamin C, European Quali-C
Это мое спасение,
подробнее читайте тут
Но вот наткнувшись на один отзыв где писали про несколько штук в день и после того как переболела гайморитов с антибиотиками, через неделю после поправки снова те же симптомы начинались, я поняла что рискну.
Итог-1 капсула утром и 1 капсула вечером и я понимала что работает. Правда работает!!!!
На 2-й день я понимала что через пол часа после приема носом легко дышать, тяжесть с головы как буд-то бы в считанные секунды исчезает. Пол часа и готово. Так я продолжала пить витамин С по 2 грамма в день в сумме и на 4-й день уже была как огурчик)))
Теперь муж пришел с работы с явными признаками заболевания, сразу стал принимать витамин С и теперь 2й день, температура даже до 37 не доходит, симптомы почти прошли, главное что даже не пропустил ни дня работы и чувствует себя не плохо..
Подведу итоги!
В начале заболевания по 1 кап. 2 раза в день на протяжении 3-4х дней, смотрите по состоянию. Ни каких болей в желудке и прочих последствий, все идеально. Ну и как обычно, часто он идет по акции в комбо-скидке по цене почти -50%
Теперь чуть только акция, сразу и себе и близким заказываю
Раз такая тема))))
Продукты Содержание витамина С в мг на 100 гр
Шиповник свежий/сушеный 600-850/1200-1300
Кориандр 520-550
Облепиха 250-500
Гуава 210-235
Перец Чили 215-230
Перец красный сладкий и горький 230-260
Гриб подосиновик сушеный 200-220
Черная смородина 190-210
Листья петрушки 145-160
Гриб белый сушеный 140-155
Жимолость 145-155
Перец сладкий болгарский 150-160
Хрен 110-120
Брюссельская капуста 110-115
Боярышник 95-100
Зелень укропа,
томат 90-110
Киви 90-110
Брокколи 85-95
Рябина 65-80
Цветная капуста 65-75
Лук зеленый 60-65
Кольраби 60-65
Земляника 65-80
Папайя 55-70
Клюква 50-70
Щавель 50-65
Апельсин 55-80
Белая, красная смородина 30-50
Краснокочанная капуста 50-65
Шпинат 50-60
Ананас 50-65
Говяжья печень 35-50
Лимон 45-55
Грейпфрут 45-55
Дыня 35-45
Клубника 50-65
Мандарины 40-55
Лук-порей 35-40
Белокочанная капуста 40-60
Грибы Лисички свежие 35-40
Яблоки 30-45
Чеснок 30-35
Манго 30-35
Гриб белый свежий 30-35
Патиссоны 20-30
Зеленый горошек 20-25
Картофель 25-35
Брусника 35-40
Печень куриная, свиная 20-25
Кабачок 15-25
Вишня 15-20
Алыча 15-20
Гранат, персик, банан 10-15
Говяжьи почки 10-15
Виноград, груша, арбуз, баклажан 5-10
Морская рыба, сыр 2-5
Молоко, рыба речная 1-4
Мясо менее 1