Заметные результаты через две недели
Читая любую статью о здоровом образе жизни, обязательно встретишь фразу, про то, что результаты станут заметны уже через две недели. Не верю! Не было такого!
Я, конечно, не самый запущенный вариант в плане спорта. Бывает, как говорится и хуже. Были у меня серьезные увлечения и легкой атлетикой, и скалолазанием, сейчас, например, сноубордом. И на велике я покататься люблю, не чураюсь коньков обычных и роликовых. И даже всякого рода групповые программы, типа аэробики и стэпа, и особенно пампа также вызывают во мне довольно положительные эмоции. Поплавать я люблю в бассейне и в любом относительно чистом водоеме.
Моя беда состоит в том, что периодически, я все это забрасываю, по причине лени вселенской, а сноуборд не может быть в нашей полосе круглогодичным. И в дополнение, в большинстве своем офисный сидячий образ жизни, также сказывается не лучшим образом.
Но когда я возвращаюсь к тренировкам, заметные для меня результаты появляются, в лучшем случае, через месяц, а то и через два, плюс соблюдение диеты. Через две недели, вообще, никаких видимых для моего глаза, изменений. Может быть, это особенности моего организма. Но лично мне кажется это неким лукавством. Две недели срок на первый взгляд небольшой. А вот если бы все писали, что ощутимых результатов вы добьетесь только через месяц, а может быть и через пол-года. Желающих приобщиться к спорту стало бы гораздо меньше.
Вот поэтому, думайте о том. что видимы результаты появятся через пару недель. Верьте этому, ведь мысли материальны. Но настраивайтесь на постоянную, ежедневную работу над своим телом.
Фото для привлечения внимания и для позитивной визуализации.
Я, конечно, не самый запущенный вариант в плане спорта. Бывает, как говорится и хуже. Были у меня серьезные увлечения и легкой атлетикой, и скалолазанием, сейчас, например, сноубордом. И на велике я покататься люблю, не чураюсь коньков обычных и роликовых. И даже всякого рода групповые программы, типа аэробики и стэпа, и особенно пампа также вызывают во мне довольно положительные эмоции. Поплавать я люблю в бассейне и в любом относительно чистом водоеме.
Моя беда состоит в том, что периодически, я все это забрасываю, по причине лени вселенской, а сноуборд не может быть в нашей полосе круглогодичным. И в дополнение, в большинстве своем офисный сидячий образ жизни, также сказывается не лучшим образом.
Но когда я возвращаюсь к тренировкам, заметные для меня результаты появляются, в лучшем случае, через месяц, а то и через два, плюс соблюдение диеты. Через две недели, вообще, никаких видимых для моего глаза, изменений. Может быть, это особенности моего организма. Но лично мне кажется это неким лукавством. Две недели срок на первый взгляд небольшой. А вот если бы все писали, что ощутимых результатов вы добьетесь только через месяц, а может быть и через пол-года. Желающих приобщиться к спорту стало бы гораздо меньше.
Вот поэтому, думайте о том. что видимы результаты появятся через пару недель. Верьте этому, ведь мысли материальны. Но настраивайтесь на постоянную, ежедневную работу над своим телом.
Фото для привлечения внимания и для позитивной визуализации.