Диета. Быть или не быть.
Вообще-то я постоянно об этом думаю... Что пора бы. Даже как-то брала себя в руки. Ходила в зал, купила книжку с диетическими японскими обедами и приготовила почти все из нее! И даже в универ носила с собой тормозок... О-бенто то есть.
За год похудела до 48кг и решила на этом остановиться. Ну а потом случилась поездка домой, печеньки... Возвращение, подготовка к экзаменам, стресс, потом поиск работы - еще больший стресс... Диплом... Ну вы поняли :) Сейчас я почти вернулась к тому, с чего когда-то начинала.
Но суть в том, что есть печеньки легко и приятно. А не есть - отчаяние и боль XD И как вспомню, что вот приходишь в ресторан, а заказать тебе там нечего. Ну только если салат без заправки. В универской столовой вообще обед по калорийности равнялся двум третям моей дневной нормы. А если не есть рис, то там вообще крохи. Поэтому и носила обеды. Специально нашла вакуумный контейнер (а это оказалось не так просто найти среди кавайных коробок для бенто), но после нескольких месяцев разогревания в микроволновке он тоже начал давать течь. Закрывался неплотно. Это я поняла, когда в один прекрасный день обнаружила свои учебники испачканными в какой-то липкой хрени.
Так-то я почти год продержалась, но сейчас почему-то этот опыт повторять не хочется. А вот сбросить килограммчика 3 - хочется. Наверное, для этого было бы достаточно всего лишь ограничить себя в печеньках и больше гулять пешком... Но если бы первое было так просто, я бы уже давно так сделала.
Еще раньше читлала жж Светлячка... Но что-то не могу я себя принять, как есть XD Тем более, что скоро выпускной, а потом церемония поступления на работу.
Вы уже садились на диету? Что помогло? Какая мотивация была?
За год похудела до 48кг и решила на этом остановиться. Ну а потом случилась поездка домой, печеньки... Возвращение, подготовка к экзаменам, стресс, потом поиск работы - еще больший стресс... Диплом... Ну вы поняли :) Сейчас я почти вернулась к тому, с чего когда-то начинала.
Но суть в том, что есть печеньки легко и приятно. А не есть - отчаяние и боль XD И как вспомню, что вот приходишь в ресторан, а заказать тебе там нечего. Ну только если салат без заправки. В универской столовой вообще обед по калорийности равнялся двум третям моей дневной нормы. А если не есть рис, то там вообще крохи. Поэтому и носила обеды. Специально нашла вакуумный контейнер (а это оказалось не так просто найти среди кавайных коробок для бенто), но после нескольких месяцев разогревания в микроволновке он тоже начал давать течь. Закрывался неплотно. Это я поняла, когда в один прекрасный день обнаружила свои учебники испачканными в какой-то липкой хрени.
Так-то я почти год продержалась, но сейчас почему-то этот опыт повторять не хочется. А вот сбросить килограммчика 3 - хочется. Наверное, для этого было бы достаточно всего лишь ограничить себя в печеньках и больше гулять пешком... Но если бы первое было так просто, я бы уже давно так сделала.
Еще раньше читлала жж Светлячка... Но что-то не могу я себя принять, как есть XD Тем более, что скоро выпускной, а потом церемония поступления на работу.
Вы уже садились на диету? Что помогло? Какая мотивация была?