1. Растяжка у него старая, из карате. Йога тут ни при чем. Опять же, все дело в затраченных усилиях. Если много заниматься йогой, то растяжка станет лучше. Но если то же время и усилия затратить на целенаправленную растяжку, то эффект будет лучше.
2. >Зайчика можно качнуть (до сего дня о нем не знал)
Он крайне нудный и со сложно понимаемым говором. Но если сильно сконцентрироваться, то можно много чего полезного узнать - у него много видео например по разным пинкам.
>Константу нельзя
В смысле?
3. Не надо. :) Туристический у меня самого есть (правда у родителей лежит). У меня больше проблема с местом. Т.е. если расстягиваться, то мне нужно минимум метр на два метра. Это несколько ковриков нужно. Легче уж в зале над этим поработать, с нормальными матами.
4. Я говорил к тому, что у меня нет возможности сидеть на полу и что-то делать, пока на тв что-то крутится. Я все делаю на компом.
>Километра 2.
Бугога! :))
Ты пожалуйста запиши, когда боли закончатся и мне сообщи. Крайне интересно, будет ли это меньше 10 дней или больше. :))
>кестинга зато иногда несет (начинает распространяться чересчур пространно)
1. Он говорит, что из йоги. "Как вы вообще пришли в йогу? - В йогу все бойцы, приходят, так или иначе, одинаково - за растяжкой и шпагатом."
2. Что он может дать к пинкам дополнительно к тренеру по таю?
В смысле скачать нельзя. Ну и потом бедуинские колеса на фитболе - это не то, что готов делать дома в обычной неогромной квартире человек, когда он к вечеру устал. Но конечно я хотел бы это двд.
4. Ну вот, а я всегда мечтал качать шею или там пресс, пока по телику идет УФК, а йога еще лучше для этого подходит. Тем более сейчас, когда УФК уже не так прет, некоторые бои межно вполне послушать, глядя себе в пупок, а есди Голдберг заорет что было что-то вау - перемотать.
Ну вообще они уже перестали быть сплошными комками спазмов и уже меньше болят. Завтра еще прокачну на борьбе и будет окей. Удивительные, конечно, ощущения, даже кажется, что если икры так сдохли, а бедра не особо, то нагрузка неоптимальная. Но мне нравится идея и если даже неоптимальная - пусть, прокачать икры тоже приятно.
Ой ну всякие нинзя роллы или что-то типа того. Поискать? Это редко встречается, тем более это может касаться и уходов от сабмишнов с известного ДВД (ты, кстати, посоветовал, вроде), что может быть просто мнемотехникой, а не неймингом. В принципе главное-то что может напрячь в Кестинге - это отсутствие крутых соревновательных титулов. Но окей, вроде существует консенсус, что ему и Рою Дину можно, тем более, что второй по информации Николая с мма-блога пару кругов на панамсах по черным проходит регулярно. По остальным видеокоучерам у меня четкий принцип - призы в панамсах, мундиалях или адцц. Иначе будет тебе какой-нибудь черт типа Ари из сабмишн 101 втирать лажу, которую ты сам не распознаешь. А потом его на соревнованиях порвут белые пояса, но ты-то время уже потратил.
1. Может быть от йоги она у него и стала лучше, но и до этого была крайне хорошей.
2. Понимание физиологии - откуда приходит сила, какие мускулы действуют, какие поддерживают, что со связками, как лучше качать и развивать силу/ловкость/range of motion, и т.д.
Фитбол для дома не подходит, это точно.
4. Я бои смотрю крайне внимательно и только один раз. Если что-то не понятно, то сразу же перематываю и смотрю до полного понимания.
Джо и Голдбергу доверия нет. Пропускают разное интересное или активно топят за другого (если послушать только комментарии боя Jose Aldo vs Mark Hominick, то покажется, что в стойке первый был деклассирован, хотя в реальности Алдо был заметно лучше).
Если я что-то смотрю, то максимум гирями занимаюсь стоя - тогда экран видно.
Слабо верится, что у тебя восстановление займет меньше недели...
В Рое Дине несколько напрягает его опыт в айкидо. :))
4. просто у меня частично пропала эрекция на мма вцелом, я не отрываясь смотрю бои только с харизматичными бойцами, которым желаю победы (или поражения), а также с соотечественниками ну и там по мелочи (с бойцами опиздюлившими соотечественников или опиздюлившимися от них и т.п.), все остальное - просто для сведения; если же в бою проиходят в щи с вертушки или там канарейка, то джо с братом так завоют, что все равно не пропустишь.
Щас прошелся - гудят, сучки, вдобавок еще на бедра перешло. Может от жесткого стула? Впрочем, я от вполне обычных приседаний со штангой на следующй день еще хуже страдаю.
На ммаблоге один здоровяк-дзюдоист, вроде даже мс, очень хвалил айкидо, ложащееся на базу серьезного спортсмена.
У меня бедра тоже болели. По-моему даже спина понемногу, пока не научился правильной технике. Главное чтобы колени не болели. :)
Я смотрю все UFC, Strikeforce и Bellator. И еще другие, когда получается (М-1, например). Смотреть полезно - хотя бы с точки зрения позиционной борьбы, ошибок и тактических находок.
Ну мой напряг это было скорее в шутку. Я готов слушать и учиться у кого угодно - даже у айкидошников.
С моей точки зрения, смотреть все это для "позиционной борьбы, ошибок и тактических находок" - это перемывание бедной породы. У меня 100 гигов обучалок величайших имен в мире бжж и чуток самбо, я посмотрел дай бог 25 процентов, а попробовал дай бог 2,5%.
Я готов только у тех, кто меня заборет, причем техникой, а не физикой.
2. >Зайчика можно качнуть (до сего дня о нем не знал)
Он крайне нудный и со сложно понимаемым говором. Но если сильно сконцентрироваться, то можно много чего полезного узнать - у него много видео например по разным пинкам.
>Константу нельзя
В смысле?
3. Не надо. :) Туристический у меня самого есть (правда у родителей лежит). У меня больше проблема с местом. Т.е. если расстягиваться, то мне нужно минимум метр на два метра. Это несколько ковриков нужно. Легче уж в зале над этим поработать, с нормальными матами.
4. Я говорил к тому, что у меня нет возможности сидеть на полу и что-то делать, пока на тв что-то крутится. Я все делаю на компом.
>Километра 2.
Бугога! :))
Ты пожалуйста запиши, когда боли закончатся и мне сообщи. Крайне интересно, будет ли это меньше 10 дней или больше. :))
>кестинга зато иногда несет (начинает распространяться чересчур пространно)
Примеры?
>использует необщепринятые названия для техник
Примеры?
Reply
"Как вы вообще пришли в йогу?
- В йогу все бойцы, приходят, так или иначе, одинаково - за растяжкой и шпагатом."
2. Что он может дать к пинкам дополнительно к тренеру по таю?
В смысле скачать нельзя. Ну и потом бедуинские колеса на фитболе - это не то, что готов делать дома в обычной неогромной квартире человек, когда он к вечеру устал. Но конечно я хотел бы это двд.
4. Ну вот, а я всегда мечтал качать шею или там пресс, пока по телику идет УФК, а йога еще лучше для этого подходит. Тем более сейчас, когда УФК уже не так прет, некоторые бои межно вполне послушать, глядя себе в пупок, а есди Голдберг заорет что было что-то вау - перемотать.
Ну вообще они уже перестали быть сплошными комками спазмов и уже меньше болят. Завтра еще прокачну на борьбе и будет окей. Удивительные, конечно, ощущения, даже кажется, что если икры так сдохли, а бедра не особо, то нагрузка неоптимальная. Но мне нравится идея и если даже неоптимальная - пусть, прокачать икры тоже приятно.
Ой ну всякие нинзя роллы или что-то типа того. Поискать? Это редко встречается, тем более это может касаться и уходов от сабмишнов с известного ДВД (ты, кстати, посоветовал, вроде), что может быть просто мнемотехникой, а не неймингом. В принципе главное-то что может напрячь в Кестинге - это отсутствие крутых соревновательных титулов. Но окей, вроде существует консенсус, что ему и Рою Дину можно, тем более, что второй по информации Николая с мма-блога пару кругов на панамсах по черным проходит регулярно. По остальным видеокоучерам у меня четкий принцип - призы в панамсах, мундиалях или адцц. Иначе будет тебе какой-нибудь черт типа Ари из сабмишн 101 втирать лажу, которую ты сам не распознаешь. А потом его на соревнованиях порвут белые пояса, но ты-то время уже потратил.
Reply
2. Понимание физиологии - откуда приходит сила, какие мускулы действуют, какие поддерживают, что со связками, как лучше качать и развивать силу/ловкость/range of motion, и т.д.
Фитбол для дома не подходит, это точно.
4. Я бои смотрю крайне внимательно и только один раз. Если что-то не понятно, то сразу же перематываю и смотрю до полного понимания.
Джо и Голдбергу доверия нет. Пропускают разное интересное или активно топят за другого (если послушать только комментарии боя Jose Aldo vs Mark Hominick, то покажется, что в стойке первый был деклассирован, хотя в реальности Алдо был заметно лучше).
Если я что-то смотрю, то максимум гирями занимаюсь стоя - тогда экран видно.
Слабо верится, что у тебя восстановление займет меньше недели...
В Рое Дине несколько напрягает его опыт в айкидо. :))
Reply
константу ты качнул или купил?
4. просто у меня частично пропала эрекция на мма вцелом, я не отрываясь смотрю бои только с харизматичными бойцами, которым желаю победы (или поражения), а также с соотечественниками ну и там по мелочи (с бойцами опиздюлившими соотечественников или опиздюлившимися от них и т.п.), все остальное - просто для сведения; если же в бою проиходят в щи с вертушки или там канарейка, то джо с братом так завоют, что все равно не пропустишь.
Щас прошелся - гудят, сучки, вдобавок еще на бедра перешло. Может от жесткого стула? Впрочем, я от вполне обычных приседаний со штангой на следующй день еще хуже страдаю.
На ммаблоге один здоровяк-дзюдоист, вроде даже мс, очень хвалил айкидо, ложащееся на базу серьезного спортсмена.
Reply
У меня бедра тоже болели. По-моему даже спина понемногу, пока не научился правильной технике. Главное чтобы колени не болели. :)
Я смотрю все UFC, Strikeforce и Bellator. И еще другие, когда получается (М-1, например). Смотреть полезно - хотя бы с точки зрения позиционной борьбы, ошибок и тактических находок.
Ну мой напряг это было скорее в шутку. Я готов слушать и учиться у кого угодно - даже у айкидошников.
Reply
Я напишу, когда пройдет.
С моей точки зрения, смотреть все это для "позиционной борьбы, ошибок и тактических находок" - это перемывание бедной породы. У меня 100 гигов обучалок величайших имен в мире бжж и чуток самбо, я посмотрел дай бог 25 процентов, а попробовал дай бог 2,5%.
Я готов только у тех, кто меня заборет, причем техникой, а не физикой.
Reply
Нет, я ни в коем случае не говорю, что по боям лучше обучаться чем по обучалкам. Просто дополнительный бонус к просмотру.
Reply
Конечно, это же получается обучение с увлечением.
Reply
Leave a comment