Вот такая ситуёвина, панимаишь
Сегодня в очередной раз слез с массажного стола замечательной Светы. Большинство проблем, хоть и в ослабленном виде, вернулись. Анализ причин показал системную ошибку - кучу двигательных стереотипов - и на работе, у станка, и при катании. Что на велике, что на лыжах. Не острая ситуация (дёрнул, переусердствовал...), а вот так...
Из выводов в короткой перспективе - отказался от тура в Крым к Вадосу, заявил, что не буду тренироваться на горе в Крылатском. Осталось только сказать тоже самое на треке. Впрочем, можно ничего не говорить, просто больше туда не ходить... Впрочем, возобновить лёгкие пробежки разрешили. В воскресенье планирую кросс-поход с друзьями. Как сниму гипс - бассейн и ходьба с палками, буду искать группу тай-чи. В планах на зиму - беговые лыжи, классический ход и ВС-туризм. Надеюсь, в марте - лыжный же поход.