(no subject)
Попробуй изменить свою
жизнь !
Попробуй не есть на ночь и
засыпать с голодным
желудком и в течение 1-2
недель ты начнешь видеть
легкие светлые сны и каждое
утро просыпаться в хорошем
настроении и уже с
вдохновением на что-либо, и
будешь вставать по утрам
свежим, без вялого желания
валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу
две приправы: соль и перец и
ты увидишь, что наесться
можно в 2-3 раза меньшим
количеством еды, в течение
1-2 недель тело перестанет
отекать, и через месяц ты
заметно похудеешь (касается
только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и
любые газированные напитки,
купленные в магазине, и ты
увидишь, как вкусна простая
вода и что для утоления
жажды нужно намного
меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в
течение двух недель, и ты
увидишь что тебя все радует,
что ты спокойно засыпаешь и
глубоко спишь, что у тебя
разгладились напряженные
или хмурые морщины лица и
вся легкая (или тяжелая)
нервозность ушла (или
уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с
человеком перестать говорить
"давай, ну.. давай!" и ты
увидишь, как легко и приятно
прощаться.
Попробуй неделю ходить и
сидеть с прямой спиной, и ты
увидишь, как улучшится твоя
память, и насколько быстрее
ты будешь соображать.
Попробуй для человека,
который не нравится тебе,
каждый раз при воспоминании
о нём,дарить ему
воображаемый самый
роскошный (или особенно
хороший) подарок,
представляя, как он
радуется, и ты увидишь, что
он будет относиться к тебе все
лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна
выключить телевизор и
компьютер и ты начнешь
видеть свои желания и
творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по
телефону только по делу, и ты
увидишь, что в сутках 36
часов.
Попробуй каждый раз при
желании взять сигарету -
взять яблоко / мандарин /
апельсин / банан или выпить
стакан воды и через 2 недели
ты ощутишь себя вдвое крепче,
выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как
хочешь сделать что-то
интересующее тебя (пусть
впервые, пусть редкое и тебе
не свойственное, но
нравящееся) сделать сразу и
вычесть минуты
раздумывания и оценки и
увидишь, что ты можешь
намного больше.
Попробуй улыбаться каждый
раз, как хочется, улыбнуться
прохожему, пусть и на пару
секунд (забыв "что он может
подумать о тебе") и в течении
месяца ты начнешь
чувствовать каждого человека
знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве,
среди деревьев, подальше от
машин, не стесняясь людей, и
ты услышишь в себе
долгожданную тишину.
жизнь !
Попробуй не есть на ночь и
засыпать с голодным
желудком и в течение 1-2
недель ты начнешь видеть
легкие светлые сны и каждое
утро просыпаться в хорошем
настроении и уже с
вдохновением на что-либо, и
будешь вставать по утрам
свежим, без вялого желания
валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу
две приправы: соль и перец и
ты увидишь, что наесться
можно в 2-3 раза меньшим
количеством еды, в течение
1-2 недель тело перестанет
отекать, и через месяц ты
заметно похудеешь (касается
только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и
любые газированные напитки,
купленные в магазине, и ты
увидишь, как вкусна простая
вода и что для утоления
жажды нужно намного
меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в
течение двух недель, и ты
увидишь что тебя все радует,
что ты спокойно засыпаешь и
глубоко спишь, что у тебя
разгладились напряженные
или хмурые морщины лица и
вся легкая (или тяжелая)
нервозность ушла (или
уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с
человеком перестать говорить
"давай, ну.. давай!" и ты
увидишь, как легко и приятно
прощаться.
Попробуй неделю ходить и
сидеть с прямой спиной, и ты
увидишь, как улучшится твоя
память, и насколько быстрее
ты будешь соображать.
Попробуй для человека,
который не нравится тебе,
каждый раз при воспоминании
о нём,дарить ему
воображаемый самый
роскошный (или особенно
хороший) подарок,
представляя, как он
радуется, и ты увидишь, что
он будет относиться к тебе все
лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна
выключить телевизор и
компьютер и ты начнешь
видеть свои желания и
творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по
телефону только по делу, и ты
увидишь, что в сутках 36
часов.
Попробуй каждый раз при
желании взять сигарету -
взять яблоко / мандарин /
апельсин / банан или выпить
стакан воды и через 2 недели
ты ощутишь себя вдвое крепче,
выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как
хочешь сделать что-то
интересующее тебя (пусть
впервые, пусть редкое и тебе
не свойственное, но
нравящееся) сделать сразу и
вычесть минуты
раздумывания и оценки и
увидишь, что ты можешь
намного больше.
Попробуй улыбаться каждый
раз, как хочется, улыбнуться
прохожему, пусть и на пару
секунд (забыв "что он может
подумать о тебе") и в течении
месяца ты начнешь
чувствовать каждого человека
знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве,
среди деревьев, подальше от
машин, не стесняясь людей, и
ты услышишь в себе
долгожданную тишину.