Отчет за тренировочный ноябрь

[mikhailkireev]

16:09 05.12.2012

Отчет за тренировочный ноябрь

Напишу краткий отчет за прошедший месяц. Надо все-таки тоже учиться писать короче :)

Comments

[wildrequin]

Про плавание очень жду пост:)
Вообще молодец, я очень восхищаюсь теми, кто работает полный день и находит силы тренироваться каждый день.

А мой тренер говорит, что в текущем периоде делать малоинтенсивные тренировки, увеличиватьтолько время, а потом, вроде как, будет другой этап, которого я очень опасаюсь:)
А твой, видишь, наоборот, с интервалов начал.

Хотела спросить, откуда эти диаграммы? В гармине вроде ж нет таких или я "прохлопала" где-то.

[nervo4ka]

Это trainingpeaks.com, который использует наш тренер для мониторинга результатов.

[wildrequin]

Аа ясно. Я в нем не разобралась, там столько всего и подвисает он у меня частенько.
Хотела туда перетащить все тренировки, даже попробовала и забила в итоге. Но у нас тоже многие тренеры его используют.

[mikhailkireev]

Вообще этот trainingpeaks ужасен с точки зрения пользовательского интерфейса. Я тут пробовал продвиную версию (у них была акция), там хоть баннеры не раздражают. А так еще и реклама везде, чуть ли не поперек страницы.
Garmin Connect в этом плане гораздо лушче. И все что там сделано, сделано очень удобно.

Но у trainingpeaks больше функциональных возможностей, всякие отчеты можно делать и т.п. + планировать тренировки (но самому можно делать только в платной версии) и главное, как Лена написала, это удобнее для тренера. Там есть специальный аккаунт для тренера и он видит все твои результаты и, я думаю, еще как-то по-своему может их анализировать.

[nervo4ka]

Мне последнее время спортзал в апартменте надоел, а до универского лень ехать, поэтому одну из силовых тоже дома делаю. Вполне можно упахаться так, чтобы на следующий день ноги подгибались. У меня из инвентаря только гиря на 25 фунтов. Еще есть Ванина на 27 кг, но я ее только с места на место переставлять могу, двумя руками. 8))

[simply_mom1966]

Это напоминание, что я уже купила флешку и принесла все диски из бейсмента на стол, чтоб тебе переписать....

[nervo4ka]

О, это было бы круто! 8))

[mikhailkireev]

Если бы у меня был в доме или там через улицу спортзал, то я бы скорее всего туда ходил. Если бы он еще открывался в 6 утра :)
Поэтому я сейчас оборудую домашний спортивный уголок. Я себе под это комнату на верхнем этаже потихоньку занял ;)

[wildrequin]

у меня куча инвентаря разного почти как в зале, но все равно в зале как-то проще организоваться, а дома все отвлекает. Мечтаю тоже комнату отдельную, но у нас пока не хватает комнат. Даже стыдно такое произносить вообще.

[mikhailkireev]

Да, согласен. Дома гораздо легче продинамить тренировку :) А в зал ты себя настроил пойти. А если с тренером занятие, так вообще уже не пропустить.

Да, мы тоже иногда не понимаем, как несколько лет назад жили в одной комнате :) А сейчас столько места, что раньше и не снилось, но иногда кажется, что его не хватает :)