Как быстро похудеть
Ингредиенты:
1) Мотивация. Мотивация необходима. Без мотивации ничего не выйдет. Ожидание встречи с красивой женщиной на выходные. Может она и не красавица, но фантазия поэта ее подретушировала.
2) Keeping your mouth shut. Да,да. Секрета нет. Просто меньше есть. Например, на завтрак, три помидора, На обед две куриные ножки. Вечером качан кукурузы или персик, или вообще ничего. И много вкусного чая, но без сахара. Проведите в таком духе 4 дня и результат гарантирован. В первый день еще хочется есть, а на второй и третий, уже как праведник. Кушающие люди начинают казаться слабыми безвольными существами. У живота приятное ощущение, что он все время втягивается во внутрь.
Результат к концу недели вес в 160 фунтов или 72 килограмма. Абсолютный рекорд.
1) Мотивация. Мотивация необходима. Без мотивации ничего не выйдет. Ожидание встречи с красивой женщиной на выходные. Может она и не красавица, но фантазия поэта ее подретушировала.
2) Keeping your mouth shut. Да,да. Секрета нет. Просто меньше есть. Например, на завтрак, три помидора, На обед две куриные ножки. Вечером качан кукурузы или персик, или вообще ничего. И много вкусного чая, но без сахара. Проведите в таком духе 4 дня и результат гарантирован. В первый день еще хочется есть, а на второй и третий, уже как праведник. Кушающие люди начинают казаться слабыми безвольными существами. У живота приятное ощущение, что он все время втягивается во внутрь.
Результат к концу недели вес в 160 фунтов или 72 килограмма. Абсолютный рекорд.