Еще по следам 2020.

[midasik]

Одно из самых классных фото 2020 -  в новой шапке, подаренной мне инста-другом @knitstop.store, и с моей любимой цветущей глицинией.

Поздненько уже про итоги, но я все-таки запулю. Раз уж столько дней писала этот список, не оставлять же его без вашего внимания? :-)

2020 был, как мы все согласимся, чертовски особенным. Со временем самое плохое, конечно, забудется, зато приобретенные опыт, навыки и умения - даже хотя бы приспосабливаться к обстоятельствам, на которые не можешь повлиять - ведь наверняка останутся с нами. Вернее, нужно обязательно забрать их с собой, точно пригодятся.

И вот, по примеру пары друзей в жж я скрупулезно записала себе, что абсолютно новое я попробовала в этом особенном году, или что случилось со мной впервые в жизни. Акцент именно на этом, новом, потому что с годами понимаешь, как это важно для жизненного тонуса и для сохранения остроты ума, то есть, и в целом для сохранения молодости, внутренней и, конечно, внешней - регулярно делать что-то новое.

Собираюсь сделать такой список ежегодной практикой, вместе с иными итогами.

Итак, что впервые произошло в моей жизни в 2020 году.
Плюс комментарии, а так же - буду ли повторять, или хочу ли, чтобы это повторилось :)

1. Мои первые Мальдивы.
И точно не последние - это настоящий отдых мечты для пыльного офисного работника.

2. Плавала с маской, видела рыб!
Буду еще, конечно, это далось мне с трудом (у меня огромная фобия под водой), но именно преодоление себя дает офигительное чувство.

3. Сдуру получила интереснейший  около-трансцендентальный опыт
Может, еще расскажу об этом - повторять точно не буду, но опыт огого :-)))

4. Впервые в жизни была с треском уволена
Ээээ, такого больше совершенно не хотелось бы, лучше вовремя решить и уйти самой.

5. Купила первый коврик для йоги и стала заниматься дома!
Практикую, ура! На серьезные йоги не претендую, мои занятия - от силы 15 минут, для поддержания формы, и на большую йогу в зал, с группой и учителем вряд ли пойду (вообще, мне крайне сложно с залами, не люблю, лучше дома или на воздухе), но что-то новое пробовать по ютуб-классам точно буду, и постоянно.

6. Начала вести читательский дневник
А ведь даже в детстве не вела! И это такое удовольствие! Как будто второй раз прочитываешь книгу. Причем, выписать что-то любопытное можно абсолютно из любой книги. Как я делаю: читаю книгу без отрыва на записи, просто отмечая то, что понравилось (в электронном кKindle это особенно просто), а после прочтения сажусь с красивым блокнотом и аккуратно выписываю цитаты. Кто-то сказал, что надо бы это делать в электронной форме, чтобы лучше сохранить или чтоб делиться - но нет, когда от руки пишешь, как лекции в институте, оно реально лучше запоминается. И есть в этом что-то живое, писать от руки.

7. Купила самую дорогую в моей жизни сыворотку для лица, от Victoria Beckham
С удовольствием вымазала ее всю, кстати, хватило больше чем на полгода. Результат - не понимаю, от нее ли, но в целом кожей лица в этот год гипер-довольна. А вообще: результат для меня уже в ежедневном удовольствии намазывать на лицо что-то шикарное, и то же самое, что использует сама Виктория. Уж очень я ее люблю. Покупать такую же не буду, наверное, но моя фишка, дорогая косметика, остаётся со мной надолго, и тратить деньги на это - для меня мало с чем сравнимое удовольствие.



Использованный бутылек.

8. Купила свое первое в жизни масло для лица, пользуюсь и довольна - Clarins Huile Lotus.
До этого всю жизнь считала свою кожу жирной и думала, что масло ее еще больше ужирнит. Нифига. С возрастом кожа по-любому сохнет, а трюк подсмотрела у Рады Русских, которая плотно занималась вопросом косметики и ее действия, и утверждает, что органические растительные масла - это самый лучший питатель и увлажнитель. Пользуюсь, эспериментирую, посмотрим! Использую на ночь, с утра все-таки делает кожу блестящей, но вот на ночь - прелесть. А запах и текстура...

9. Из новых мест на земле - побывала в Словении, на море.
Туда точно больше не хочется. Не моя страна. Впечатлила практически только тем, что это самое близкое к нам море.



Кусочек словенского пляжа. В море было полно медуз, брр. Но мы все равно купались. И вообще, это была первая вылазка на волю после первого карантина, сколько же позитива она нам принесла хотя бы только тем, что мы поняли, что свобода есть! :-)

10. Сама пересадила растение дома в бОльший горшок!
До этого всеми моими цветами занималась мама, прилетавшая ко мне раз в 1-2 года. А растение, цветок, зараза, вообще никак не среагировал, замер в своем развитии. Но спасибо, что хоть жив :-)

11. Пропила курс магния.
Знаете, я думаю, что тот чудесный крепкий сон, который у меня установился уже полтора месяца, все-таки от него. Магний я пила полтора месяца в октябре-начале ноября и в то время не замечала никаких действий. Зато сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что именно после пропития, последние полтора месяца сплю великолепно. Если что, рекомендую. И магний не абы какой, а именно такую химформулу (совет подруги-фармацевта, которая сама его пьет для поддержки нервов и кровяного давления) - Magnesium Glycinate (лучшее) или Citrate (тоже можно). Дешевых Hydroxide/Oxide лучше избегать. Со слов подруги, кандидата биологических наук и фармацевта :-)

12.  Приготовили настоящую греческую Мусаку.
Чего только не сделаешь, когда заперт дома, без путешествий и ресторанов! Мы вообще очень много готовим и пробуем, но мусака стала одним из САМЫХ любимых блюд. Сделал огромную порцию и ешь потом три дня, она легко разогревается в духовке и на следующие дни становится даже вкуснее. Нямнямням. Вкус любимой Греции...

13. Пробовали приготовить пиццу, включая тесто, 3 раза - пока идеальной не получилось, но мы не сдаемся!

14. На лодке по Дунаю - впервые за 20 лет жизни в Вене
Я лодки обожаю и, конечно, лучше по морю и по островам, но даже так, 3 часа на Дунае , было круто. Спасибо подруге за организацию девичника!



Лоснящаяся от счастья морда на лодке! :-)

15. Попробовала бесплатные онлайн-курсы
Один даже закончила, второй не осилила.Мне для такого обучения нужна настоящая мотивация: чтобы содержание сразу пускать в действие. Эти курсы были, кстати, из сферы IT.

16. Купила мой первый платный онлайн-курс!
До этого никогда в жизни не покупала никаких обучений онлайн, не обращалась к коучам, не участвовала в платных марафонах. "Ключи мастерства" от Рады Русских и Ольги Чебыкиной. Уроки макияжа и стиля оттуда - мое настоящее открытие этого года. Кстати, макияжные техники очень даже применяю. И с подачи Рады стала совершенно иначе наносить уходовую косметику: не растягивать крем на коже, но вхлопывать его аккуратно и мягко.

17. Попыталась пройти знаменитый "Марафон желаний" Лены Блиновской
Как я уже упоминала в предыдущем посте. Расскажу чуток.
Завлекла меня туда подруга, её поддержки ради я и согласилась на авантюру. Как-то легко все начала, надо было написать 10 желаний, который ты хотела бы запулить на исполнение по итогам марафона, а потом, как предзадание: выкинуть как минимум 30 предметов из каждого помещения квартиры, то есть, расхламиться, расчистить пространство. И вот за это я очень марафону благодарна: под шумок расчистила все кухонные шкафы и кладовку, выкинула 3 мешка мусора, и это в квартире мужчины, который вообще не склонен к складированию лишнего, да и я тоже.
Следующим заданием было пересмотреть свои 10 желаний и переформулировать их согласно правилам (правила дам внизу, ну так, вдруг кому любопытно). И вот тут я скоптилась. Гляжу на желания и понимаю, что не шибко хочу их редактировать, и вообще, мне все равно. Вот просто опять от сердца поняла, что всякое натужное планирование, регулярные списки, формулировки желаний - это не про меня. Особенно если из-под палки, под руководством. Вообще, вот это вот "правильно сформулируйте свои желания и тогда они исполнятся" мне абсолютно чуждо, мне кажется, как будто так я ставлю себя на место Бога. А я всегда хочу дать волю ему и Ввселенной, они ведь лучше знают, как мне надо, чтобы мое желаемое исполнилось. И подводили они меня редко.
И вердикт по поводу марафона: Лена, конечно, профессионал в этом, у нее там все отточено, и со своей энергетикой (смотрите мой предыдущий пост) она реально помогает людям, тем, кому это по сердцу, кто с ней совпал, но мне оно все показалось слишком поверхностным и материальным. Марафон этот хорош для тех, кто имеет много желаний и чаще - материальных, и для тех, кто не скептик (как я :-), и кто не роется в самом себе прямо с детства. Вообще, создалось впечатление, что Лена - тот еще нлп-ишник. Но ведь кому-то это и нужно!

18. Удаленка на совершенно новой работе!
Так себе опыт, скажу я вам, очень жесткий, повторения не хотелось бы. Но вроде справилась! Звон в ушах в целом поутих, но периодически возвращается, и, как я поняла, когда перевозбуждается мозг. Думаю, все-таки пойду к врачу, когда сейчас карантин у нас немного пройдет.

19. Причем новая работа - в радикально новой сфере - IT, защитываю за новое.

20. Впервые сдала свою квартиру за деньги!
Это радикально новый опыт для меня. До этого я никогда не сдавала ничего в платную аренду, а свои вещи всегда дарила, не продавала (один единственный раз продала свою сумку подруге, и то по символической цене). Но тут пришлось привыкнуть. Инициатором, конечно, выступил мой мужчина - ну и я сдалась. Что сказать: сложное это для меня дело. Квартира брыкалась и брыкается до сих пор, за это время мне пришлось починить (нанять мастера) все батареи, и три раза вызывать сантехников прочищать трубу в ванной (оказывается, там системная неполадка - проложены трубы меньшего диаметра, но уж это чинить меня не хватит, это ж взламывать всю ванную комнату, две стены, брррр), три раза за год у меня менялись жильцы (им неожиданно надо было выезжать). Короче, я поняла, что такие заработки - это настоящий ТРУД. А не просто так шелестеть себе купюрами, подсчитывая прибыль. Кстати, сдаю я недорого, без контракта (мне так удобнее), и эта сумма покрывает только половину моих по ней расходов. Поэтому: продавать. В этом году.



Предварительно, перед сдачей, из квартиры многократно было выгребено все лишнее, и это был тяжеленный труд. В который раз убеждаюсь, что с любой степенью минимализма мы умудряемся обрастать вещами, прям загадка. Этот веер нашла, например, и кучу украшений, которые не ношу... Еще раз убедилась, что надо предотвращать многие подарки, потому что у меня, например, рука не поднимается выбрасывать красивые подаренные вещи, которые не ношу (к собственному стилю очень строга, к сожалению, и украшениях, например, абсолютная минималистка), лучше договориться с друзьями и близкими, чтобы ничего не дарили, или сертификат. А то редко кто угадывает, что мне нужно, и так оно лежит, эх. Сейчас и передарить почти некому, здесь у моих друзей все есть.

Считаю, в радикально новом для меня опыте год удался! Держать мозги в тонусе - это сейчас жизненный приоритет. Но как-то бы и не переборщить. Поэтому на следующий, на этот год хотелось бы, чтобы все подобные "в первый раз" были более мягкими и отдыхательными :-)

***

Ну и, просто в дополнение к сказанному, для любопытных - 7 правил формулирования желаний так, чтобы они сбывались, из марафона желаний Блиновской:

1. Делать это в подходящий лунный день - лучше в 1-ые лунные сутки
2. Желания должны быть только ПРО СЕБЯ: фокус на себя, на свои ощущения. "Я хочу испытывать". Пример: "Я хочу, чтобы мой муж разбогател" - неправильно. Он разбогатеет и уйдет от вас, или не будет делиться - толку никакого. Правильно что-то типа "я хочу получать регулярную солидную материальную поддержку от мужа", а еще лучше: "хочу испытывать благодарность мужу за щедрые подарки мне". Как-то так :-)
3. И ДЛЯ СЕБЯ. То есть, разобраться, сами вы этого хотите, или это навязано окружающими, обществом. Например, разобраться, хочется быт обеспеченной, чтобы пользоваться роскошью и благами для своего удовольствия, или чтобы родственники отстали или кто-то позавидовал.. (объяснения всех пунктов - тоже от Лены, из ее марафона)
4. Конкретика в желаниях: цифры (зарплата - какая?), дедлайны (увеличение зарплаты - когда? продать квартиру - когда?)
5. Отсутствие отрицания в формулировке (ну, это старая фишка)
6. Экологичность желания - чтобы никто не пострадал при его исполнении, чтобы ни у кого не убыло, если у вас прибудет :-)
7. Настройка на энергию благодарности, когда формулируешь желания. Прежде чем садиться за желания, было требование составить список благодарностей за все в вашей жизни, как можно подробный, не меньше 30 пунктов. Лучше - 100 :-). Кстати, этот список я написала с огромным удовольствием.

Ну ведь ничего нового? Но Лена это как-то так все упаковала красивенько, и немудрено, что так успешно это продает. Моя подруга, например, участвует в марафоне до конца, платно. Вот на ней и буду наблюдать, как оно работает :-)

А пока - с наступившим вас всех и тех, кто верит - с Рождеством Христовым!!!! Кстати, еще раз размещаю в своем жж, не устану слушать ее каждый год, мою любимую песню про Рождество:

В ночь на Рождество - Валерий Чистяков

Click to view