Куриное филе.

[microgenius]

Сижу на диете вторую неделю. Жирного почти не ем, углеводы дозировано, белка много. Пью витаминно-минеральный комплекс, зеленый чай или мед с лимоном, разведенные в кипятке.

Из белка ем творог и куриное филе (грудка). Я уже видеть не могу это филе. Пробовал его варить, парить, тушить, жарить на тефлоне без масла, замачивать в уксусе. Че еще с ним замутить, если жирного нельзя?