Терапия благодарности Ронды Берн.
Наши проблем со здоровьем зачастую имеют свои истоки в наших собственных мыслях и эмоциональном настрое. Зачастую плохое настроение влияет и на состояние нашего здоровья, а наши дурные мысли не только притягивают к себе дурные обстоятельства, но и откровенно вредят нашему же здоровью. Между тем существует вполне эффективный способ поправить свое здоровье с помощью позитивного мышления и визуализации.
Достаточно подробно эту методику описывает исследовательница из Австралии Ронда Берн в своей книге "Магия". Вот, что она рассказывает об этой удивительной магии восстановления здоровья: "Здоровье - дар, данный нам от рождения, наше изначальное право. Казалось бы, мы почти всегда должны ощущать себя здоровыми, энергичными и счастливыми. Но у многих людей такое состояние бывает лишь изредка. А кто-то вообще с ним не знаком, годами сражается с болезнями и различными сбоями в работе организма, страдает от приступов депрессии и иных проблем с душевным здоровьем.
Благодарность - самый быстрый и эффективный из известных мне способов восстановления и укрепления как телесного, так и душевного здоровья. Все наблюдаемые при этом чудеса исцеления - результат быстрого восстановления организма, который прежде страдал от тех или иных нарушений...
Магическая сила благодарности усиливает естественный поток здоровья и помогает организму быстрее справиться с недугом, о чем свидетельствуют многочисленные исследования. Магическая сила благодарности не заменяет, а лишь дополняет вашу заботу о здоровье, правильное питание и необходимое лечение средствами традиционной медицины.
Когда вам нездоровится, когда у вас что-то болит, вполне естественно, что вы встревожены, напуганы и расстроены. Однако негативные чувства по поводу болезни не восстановят вашего здоровья. Наоборот, они лишь ухудшат его состояние. Чтобы вылечиться, вам нужно заменить негативные эмоции позитивными, благодарность - самый простой способ это сделать.
Многие недовольны не только состоянием здоровья, но и своей внешностью. И это тоже уменьшает магический приток здоровья. Когда вам что-то не нравится в вашем теле, это идетельство вашей неблагодарности. Вспомните закон притяжения - он действует и здесь. Жалобы на здоровье и внешность обязательно притянут новые причины для жалоб. Вы добьетесь лишь того, что ваше здоровье станет еще хуже, а внешни вид еще менее привлекательным...
Возможно, сейчас вы себя неважно чувствуете. Возможно, у вас что-то болит. Испытывая недомогание или сильную боль, очень трудно пробудить в себе благодарность, но даже малая толика этого чувства усиливает магический приток здоровья в ваш организм...
Очень часто когда у человека находят какое-нибудь заболевание или даже незначительное нарушение здоровья, он начинает не только постоянно говорить о своем недуге, но и забирается в информационные дебри, стремясь собрать как можно больше сведений о своем заболевании, особое внимание уделяя признакам ухудшения и случаям неблагоприятного исхода. Иными словами, человек с головой погружается в болезнь, сосредотачивая на ней все свое внимание. Но закон притяжения гласит: сосредотачиваясь на проблеме, мы ее не только не решим, но и усугубим.
Заболевший должен думать не о симптомах ухудшения, а об идеальном состоянии части тела или органа, где имеются нарушения. То есть мысли должны быть не о болезни, а о здоровье. И, конечно, самый простой и надежный путь - благодарность за идеальное состояние. Благодарность превратит ваши мысли и чувства в могущественное средство исцеления...
Такой метод применим к любому органу, работу которого вы хотите улучшить, и к любой части тела, форму которой вам хочется исправить: вначале представьте идеальное состояние этого органа или части тела, а затем поблагодарите за идеальное состояние, как будто его уже достигли...
Если необходимо, занимайтесь этой магической практикой ежедневно. Можно даже выполнять ритуал по нескольку раз в день, если хотите достичь скорейшего выздоровления или что-то исправить в своей фигуре. Главное - не допускать негативных мыслей о состоянии вашего здоровья или внешнем облике. Если вдруг они у вас появятся, сразу же заменяйте их мысленной картиной вашего идеального состояния здоровья или фигуры и искренне благодарите так, словно вы уже достигли этого состояния. Постоянная благодарность за свое здоровье - самый простой и эффективный способ его поддержания".
Получается, что вы как-бы даете "заявку" окружающему миру, Вселенной на исполнение вашего желания с помощью визуализации, а заочная благодарность за исполнение желания, способствует его реализации. Именно так и "работает" магия благодарности, о которой рассказала Р.Берн.
michael101063 ©