Как избавиться от дурных мыслей?
Известно, что дурные мысли притягивают дурные обстоятельства, а потому, многие события происходящие с нами в нашей жизни, зависят от направленности наших мыслей. В нашей Вселенной действует принцип притяжения подобного к подобному. Поэтому очень важно сохранять позитивный настрой наших мыслей.
И очень характерным является тот факт, что с нами самими зачастую происходит то, что мы желаем другим людям. Но бывает и так, что мы никак не можем прогнать от себя дурную мысль и на борьбу с ней уходит не один день. Как быть в этом случае? Вот, например, что в этом случае советует Анни Безант, ученица известного теософа Елены Блаватской:. Так, в своей книге "Сила мысли" она пишет:
"Ум подобен магниту, он привлекает и отталкивает, и характер его притяжений и отталкиваний может быть установлен нами самими. Если мы понаблюдаем за мыслями, которые приходят в наш ум, мы заметим, что они носят характер тех дум, которые мы обыкновенно в себе поощряем. Ум притягивает те мысли, которые соответствуют его нормальной деятельности. Но если мы в течение некоторого времени сознательно будем производить выбор, то ум станет скоро выбирать самостоятельно, следуя по уже начертанному пути, и таким образом дурные мысли не проникнут в ум, тогда как хорошие всегда найдут двери его открытыми.
Большинство людей слишком восприимчиво, но эта восприиимчивость - от слабости, а не от сознательного предоставления самого себя более возвышенным влияниям. Поэтому полезно изучить, каким образом мы можем сделать свое нормальное состояние позитивным и каким образом - негативным в тех случаях, когда мы решаем, что оно должно быть таковым.
Привычка к сосредоточению сама по себе способствует укреплению ума, так что он легко сможет контролировать и выбирать мысли из числа тех, что приходят к нему извне; выше уже было разъяснено, как можно научить ум автоматически отталкивать все дурное. Но надо прибавить к сказанному, что когда дурная мысль проникает в ум, лучше не бороться непосредственно с ней, но воспользоваться тем обстоятельством, что ум одновременно может думать лишь об одном предмете и направить его немедленно на какую-нибудь возвышенную мысль, а дурная таким образом в силу необходимости окажется изгнанной.
Если мы боремся против чего-нибудь, то та самая сила, против которой мы боремся, производит соответствующее противодействие и тем усложняет наш труд; между тем как устремление ментального зрения на образ противоположного характера произведет спокойное удаление первой из нашего кругозора.
Многие теряют годы в борьбе с нечистыми мыслями, тогда как спокойное занятие ума чистыми не оставило бы места для дурных; более того, ум, привлекая к себе вещество, не отзывающееся на дурное, становится сам постепенно положительным и невосприимчивым к такого рода мыслям. Вот секрет правильной восприимчивости; ум отзывается на все, соответствующее его составу, на все, что носит одинаковый с ним характер. Мы делаем его положительным относительно дурного, отрицательным относительно хорошего тем, что приучаем себя самих думать хорошо, делая таким образом его вещество восприимчивым к хорошему и невосприимчивым к дурному.
Мы должны думать о том, что желали бы воспринять и отказаться думать о том, чем не хотели бы проникнуться. Подобный ум привлекает к себе хорошие мысли из окружающего его океана мыслей, отталкивает дурные и таким образом становится все чище и сильнее среди тех же самых условий, которые другого человека будут делать нечистым и слабым.
Метод замещения одной мысли другой может быть использован с успехом в разных случаях. Если в уме появится неприязненная мысль о каком-нибудь человеке, она должна быть немедленно заменена мыслью о добродетели, которой обладает тот человек, или о каком-нибудь совершенном им хорошем поступке. Если ум обуреваем беспокойством, надо направить его на мысль о смысле жизни, о Благом Законе, "властно и кротко все устраивающем".
Если какая-нибудь особо нежелательная мысль настойчиво вторгается, тогда важно пустить в ход и особое оружие: надо найти какой-нибудь стих или изречение, содержащее идею противоположного характера, и каждый раз, когда досадная мысль прокрадывается в ум, повторять их и размышлять над ними. По прошествии недели или двух надоедливая мысль перестает беспокоить.
Хорошо всегда иметь наготове какую-нибудь высокую идею, ободряющее изречение, вдохновляющее на доблестную жизнь. Каждый день, прежде чем погрузиться в море житейских забот, мы должны снабдить ум этим щитом - доброю мыслью."
Следует также помнить, что наиболее эффективной бывает работа не просто с мыслями, а с мыслеобразами. Ум гораздо легче поддается положительным мыслеобразом, чем просто повторяемым словам. Искусством творения мыслеобразов очень хорошо владели наши предки, однако, технократический путь развития, на который нас толкнули определенные силы, привел к тому, что ныне это искусство уже почти забыто. И, все же, нам вполне по силам его возродить.
Попробуйте работать не просто с мыслями, а с образами. Заменяйте негативные образы, навязываемые нам через СМИ, на позитивные. Особенно хорошо этому способствует общение с живой природой. Но если у вас нет такой возможности часто бывать на природе, то можете сосредоточиться на красивых пейзажах и совершить мысленное (вернее - мыслеобразное) путешествие в один их таких живописных уголков нашего мира. Со временем такая замена негативных мыслеобразов на позитиивные у вас будет получаться все легче.
michael101063 ©