Смех способен исцелять.
Психологи и даже сами медики все больше признают влияние эмоций не только на наше психологическое состояние, но и непосредственно на физическое здоровье. И все больше подтверждений находится тому, что негативные чувства и эмоции ухудшают наше здоровье, а позитивные - наоборот, улучшают и даже в определенных случаях способствуют исцелению от болезней. И эти утверждения все больше подтверждаются результатами научных экспериментов.
Один из таких интересных экспериментов был осуществлен в Японии. Вот, что о нем рассказывает американский исследователь Джо Диспенза в своей книге «Сила подсознания»: «В Японии проводилось исследование, целью которого было установить, как состояние ума может влиять на развитие болезни. В исследовании участвовали две группы пациентов, страдающих диабетом второго типа. Все участники были инсулинозависимыми. Напомню, что инсулин - это лекарство, которое применяют большинство диабетиков для выведения сахара (глюкозы) из крови и транспортировки в клетки, где из него может быть получена энергия. На момент исследования все его участники принимали инсулин (в виде таблеток или инъекций) для снижения уровня сахара в крови.
Для установления точки отсчета перед началом исследования участникам обеих групп измерили уровень сахара (натощак). Затем одна группа в течение часа смотрела комедийное шоу, а другая - запись скучной лекции. Потом всем субъектам исследования предложили вкуснейший обед, после которого вновь замерили уровень сахара в крови.
Разница в уровнях глюкозы у зрителей шоу и тех, кто слушал монотонную лекцию, оказалась весьма значительна. У членов второй группы уровень сахара поднялся в среднем до 6,8 моль/л, - при таком значении для нормального состояния организма уже требуется прием инсулина. А вот в «радостной группе» средний показатель сахара в крови был почти вдвое ниже (лишь чуть выше нормы).
Вначале ученые решили, что уровень сахара у участников «веселой» группы понизился из-за сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы, вызванных смехом: мол, мышца, сокращаясь сжигает энергию - а энергия как раз и циркулирует по организму в виде глюкозы.
Однако, сделав анализ ДНК «веселых» участников, ученые обнаружили, что эти люди смогли изменить проявления 23 различных генов. По всей видимости, благодаря приподнятому состоянию ума мозг стал посылать клеткам новые сигналы, «включившие» такие генетические варианты, которые запустили процесс естественной регуляции генов, ответственных за переработку сахара в крови. Исследование показало, что наши эмоции способны «включать» и «выключать» определенные генетические последовательности. Для коррекции внутреннего химического фона и последующего изменения экспрессии генов «смешливым» участникам оказалось достаточно подать организму сигнал в виде новой эмоции...»
Таким образом, изменяя сознательно свой эмоциональный фон, мы можем влиять на наши гены и химический состав тела. А теперь, зная об этом, подумайте о том, стоит ли вам «залипать» на негативе или все же лучше стремиться к трансформации его в позитив? Как говорится, ваше здоровье в ваших руках и вы вправе не фиксировать свое внимание ни на информационном негативе, который обрушивают на ваше сознание слуги паразитов, ни на попытках отдельных их представителей вывести вас из эмоционального равновесия. И также вы вправе научиться трансформации негатива в позитив, чтобы вместо того, чтобы получать проблемы со здоровьем, наоборот избавляться от них. И именно смех является самым эффективным вашим помощником в этом деле. .
michael101063 ©