ТАБЕЛЬ УСПЕВАЕМОСТИ
"Что тебя в этом не устраивает? Что в моем календаре больше праздников, чем в твоем?
Так это, Егоров, недостаток твоего календаря, а не моего".
Галина Щербакова "Ах, Маня..."
Для тех, кто все время выходит из-под собственного контроля: нужно раз и навсегда установить, что вам нужен визуальный стимул. В писательстве вы работаете сами на себя, никто не придет, чтобы поставить "пятерку" и дать конфету за отличные достижения. Точно так же никто не упрекнет вас за то, что вы сегодня не выполнили норму. Данные себе обещания фиксируются воздушными печатями и писаны вилами по воде, поэтому неудивительно, что одно "завтра" перетекает в другое, и книга, которая могла бы быть написана за год, остается существовать в виде одной-единственной странички.
Будущее начинается сегодня, а не завтра.
Чтобы научиться замечать упущенные возможности, видеть, как время утекает сквозь пальцы, а "завтра" все время переходит в "послезавтра", нужен контроль. Нужна "напоминалка", которая постоянно будет говорить: "Еще есть над чем поработать!". Мы с вами много раз говорили о дневниках и журналах, блокнотах и письмах себе - все это не лучший вариант визуального стимула. Визуальный стимул все время должен быть на виду. А блокнот или журнал не могут постоянно лежать в раскрытом виде, рано или поздно вы их закроете и поставите на полку. И все, прощай напоминание!
Календарь - чуть ли не единственный выход из положения. Помню, как мысль о "календарике-пинарике" в книге Глеба Архангельского "Тайм-драйв" стала для меня самой интересной. Суть идеи заключается в том, что вы заводите календарик, который всегда будет на виду (например, его можно прикрепить на шкаф). Каждый вечер вы подходите к календарику, мысленно подводите итоги дня и зачеркиваете сегодняшнюю дату. Вы контролируете время и понимаете, как и куда оно уходит.
Для себя я реорганизовала идею "пинарика". Я делаю таблицу с важными для меня сферами (работа, книги, спорт и т.д.) и каждый день отмечаю сделанное по каждой графе. В итоге, прекрасно видно, где и что провисает, остается только проанализировать, в чем причины провала.
Писательница Джоанна Пенн разработала для себя Табель успеваемости. Для начала она определила конечную цель - сколько слов ей нужно написать за год. Потом разделила количество слов за год на число дней в году. У нее получилась цифра шестьсот с лишним слов. Джоанна прикинула, насколько реально написать это количество за день. Оказалось, что вполне реально, если учесть, что 500 слов она пишет за 30-45 минут (если знает, о чем писать).
Чтобы не упускать цель из виду и контролировать себя, Джоанна завела очень простой Табель успеваемости в виде обычного настенного календаря, на котором она отмечает количество написанных за день слов.
"Это правда работает, - говорит Джоанна, - мой календарь похож на таблички успеваемости, в которых отмечают успехи детей, взрослые тоже могут их использовать!". Все гениальное просто. Таблица с пустыми графами, которая все время маячит перед глазами, действует лучше всяких поощрений и штрафов. Все остальные записи - в дневниках и на сайтах, в телефоне и ежедневнике - далеко не так эффективны по той простой причине, что они не находятся постоянно на виду. А календарь висит рядом.
Вот тут можно посмотреть видео с Джоанной, где она объясняет, как использует Табель успеваемости:
Click to viewА вам проще себя контролировать с помощью визуальных стимулов? Или вы справляетесь без "напоминалок"?