Надпочечники любят жиры и это мы уже обсуждали.
✖️ Продукты богатые калием - банан, инжир, изюм, финики, апельсины, грейпфрут - это все будет усиливать усталость надпочечников((
✖️ Фрукты утром и соки, мед, сахар, сиропы - резкий подъем сахара и энергии, но и резкое снижение, что даст усталость 😮💨
✖️Тоже самое касается рафинированных мучных изделий
(
Read more... )