Аюверда о головной боли
По канонам аюрведы
Традиционная восточная и современная западная медицина нередко строятся по разным принципам. Если в общепринятой медицине при диагностике врач в основном полагается, кроме внешних симптомов, на данные лабораторных и инструментальных обследований, на Востоке большее внимание уделяется ощущениям больного. Поэтому многие врачи сейчас стараются комбинировать обе традиции. Наверняка почти все слышали про диагностику по глазам (иридодиагностику), ушам (арикулодиагностику), пульсу. Боль - очень важный признак в диагностике, и ей уделяется большое внимание.
В индийской медицине, основанной на аюрведе, считается, что локализация боли в разных частях головы может сообщать о неполадках в других органах и системах организма. Попробуйте прислушаться к своей боли и общим ощущениям. Быть может, вы действительно заметите эту взаимосвязь.
• Боль, возникающая в надбровных дугах, указывает на воспалительный процесс в желудке.
• Боль, локализованная в глазнице, сообщает о наличии гастрита или проблемах с печенью.
• Если болит верхняя часть лба, то, возможно, у вас есть проблемы с кишечником.
• Боль в правой части головы указывает на заболевания печени.
• Если болит левая часть, то неполадки нужно искать в селезенке.
• Частые боли в области макушки могут сообщать о том, что не все в порядке с почками.
• Боли в области затылка могут быть связаны с расстройствами мочевыводящей системы.
• Боль в висках - нарушение работы спинномозговых и черепно-мозговых нервов.
• Боль в ямке перед ушным отверстием может быть симптомом не только отита, но и начала формирования катаракты.
Из ж. "Аптека"
От головной боли, напряжения, тревожности и стрессов - массаж пальцев
Самомассаж биологически активных точек левой кисти начинается с массажа ногтевой фаланги большого пальца, потом точки ХЕ-ГУ, ногтевых фаланг 2-го, 3-го, 4-го и 5-го пальцев - то есть, в обратном порядке. Длительность самомассажа всех активных точек - 2 - 4 минуты. Улучшение самочувствия наблюдается уже после массажа точек правой кисти, а нормализация состояния наступает после окончания самомассажа всех активных точек кистей рук. Иногда бывает (в начале обучения методики), что эффект от массажа не полный. В таком случае следует повторить весь сеанс еще раз, а то и дважды. При мастерском выполнении самомассажа действие его длится 2-3 часа и более.
Такой самомассаж поможет быстро снять напряжение, устранить тревожность, стресс, головную боль, а также поможет избавиться от других неприятных ощущений и негативных психических состояний.
Владимир Нечипорук