АКТИВНЫЕ ЭНЕРГИИ ОСЕНИ
Включаясь в ритмы природы осознанно, человек способен использовать энергии конкретного сезона для улучшения здоровья, настроения, выправления жизненных ситуаций.
Согласно принципам цигун-терапии, уже в августе необходима наша поддержка таким органам, как желудок, селезёнка, поджелудочная железа. Осенью в подавленном состоянии находится печень. Однако главная стихия Осени - Металл, с которым в организме человека связаны лёгкие, толстый кишечник, кожа, нос, волосы (на теле). Болезни лёгких - чаще всего следствие скрытых заболеваний печени, почек, желудка, поджелудочной железы, сердца.
Укреплению лёгких и толстого кишечника помогает мысленный образ металла. Поэтому образ серебра или золота (либо того металла, который хочется представить) - эффективное средство для профилактики заболеваний этих органов, хорошее дополнение к массажу, дыхательным практикам. Терапия металла полезна при кашле, насморке, отдышке, нарушениях пищеварения, запорах, излишнем весе. Показаны медитации (положительные настрои) на белый цвет, холод, сухость (коррекция состояния лёгких, толстого кишечника).
Осенью полезно чаще находиться лицом к западу, работать с энергиями заката. Синхронно с природой человек получает возможность быстро избавиться от болезней, неприятных эмоций и мыслей. Внимание к белому цвету, чистоте, очистительным процедурам будет гарантией хорошего самочувствия.
Главная эмоция Осени - мужество. Воспитанию этого качества помогают горы или образы гор. Основной способ укрепления здоровья - «следует рано ложиться и рано вставать».
Автор фото: Аня Графова
Согласно принципам цигун-терапии, уже в августе необходима наша поддержка таким органам, как желудок, селезёнка, поджелудочная железа. Осенью в подавленном состоянии находится печень. Однако главная стихия Осени - Металл, с которым в организме человека связаны лёгкие, толстый кишечник, кожа, нос, волосы (на теле). Болезни лёгких - чаще всего следствие скрытых заболеваний печени, почек, желудка, поджелудочной железы, сердца.
Укреплению лёгких и толстого кишечника помогает мысленный образ металла. Поэтому образ серебра или золота (либо того металла, который хочется представить) - эффективное средство для профилактики заболеваний этих органов, хорошее дополнение к массажу, дыхательным практикам. Терапия металла полезна при кашле, насморке, отдышке, нарушениях пищеварения, запорах, излишнем весе. Показаны медитации (положительные настрои) на белый цвет, холод, сухость (коррекция состояния лёгких, толстого кишечника).
Осенью полезно чаще находиться лицом к западу, работать с энергиями заката. Синхронно с природой человек получает возможность быстро избавиться от болезней, неприятных эмоций и мыслей. Внимание к белому цвету, чистоте, очистительным процедурам будет гарантией хорошего самочувствия.
Главная эмоция Осени - мужество. Воспитанию этого качества помогают горы или образы гор. Основной способ укрепления здоровья - «следует рано ложиться и рано вставать».
Автор фото: Аня Графова