(no subject)
Все мы прекрасно знаем, что вся наша жизнь - это череда принятых нами решений и совершенных действий. Сегодня мы получим результаты от действий, которые делали раньше. И если все сделано для движения вперед, нас ждет награда. Если что-то идет не так, то не нужно расстраиваться, это прекрасный опыт, делаем выводы и начинаем действовать в нужном направлении.
Главная задача - двигаться вперед (энергии нам дают для этого достаточно), несмотря на все преграды и трудности. На самом деле, все преграды или препятствия возникающие на нашем пути - это результат нашего внутреннего сопротивления изменениям. Сегодня мы не будем бороться с ленью, мы ее будем принимать и позволим ей быть в нашей жизни.
На самом деле лень не плохое качество, она нам дана для понимания, что мы устали (морально, физически) и настало время отдохнуть. Отказываясь от лени, мы не можем ею управлять, когда мы не хотим замечать очевидных вещей, мы позволяем этой энергии накапливаться, что приводит в состояние пассивности или депрессии.
Заметив в себе проявление лени, начинаем с ней общаться. Можно сказать, «лень моя, я тебя вижу, я осознаю, что чувствую усталость» (важно понять все ли вас удовлетворяет, может вы устали от нелюбимой работы, от токсичных отношений и т.п. у каждого свое). И позвольте себе немного отдохнуть или договоритесь с собой, что обязательно отдохнете (или поменяете образ жизни), как только закончите дело, которым заняты в данный момент.
Заходя (сосредотачивая внимание) в любое проявляемое качество, чувство или эмоцию, мы проживаем это состояние экологично, не подавляя и не загоняя во внутрь. из сети
Главная задача - двигаться вперед (энергии нам дают для этого достаточно), несмотря на все преграды и трудности. На самом деле, все преграды или препятствия возникающие на нашем пути - это результат нашего внутреннего сопротивления изменениям. Сегодня мы не будем бороться с ленью, мы ее будем принимать и позволим ей быть в нашей жизни.
На самом деле лень не плохое качество, она нам дана для понимания, что мы устали (морально, физически) и настало время отдохнуть. Отказываясь от лени, мы не можем ею управлять, когда мы не хотим замечать очевидных вещей, мы позволяем этой энергии накапливаться, что приводит в состояние пассивности или депрессии.
Заметив в себе проявление лени, начинаем с ней общаться. Можно сказать, «лень моя, я тебя вижу, я осознаю, что чувствую усталость» (важно понять все ли вас удовлетворяет, может вы устали от нелюбимой работы, от токсичных отношений и т.п. у каждого свое). И позвольте себе немного отдохнуть или договоритесь с собой, что обязательно отдохнете (или поменяете образ жизни), как только закончите дело, которым заняты в данный момент.
Заходя (сосредотачивая внимание) в любое проявляемое качество, чувство или эмоцию, мы проживаем это состояние экологично, не подавляя и не загоняя во внутрь. из сети