(no subject)
Настойка из бананов при бронхите
• 3 спелых банана;
• 400 мл кипятка;
• 2 ст. л. меда.
Настоять около 30 минут. Когда остынет, добавить мед.
Пить по 1/2 стакана 2 раза в день на протяжении 5 дней.
Бананы от першения в горле
• 1 спелый банан;
• 1 ст. л. какао-порошка;
• 1 стакан кипяченого молока.
Полученную смесь растворить в кипяченом молоке.
Принимать средство перед сном на протяжении 5 дней.
Бананы при сухом кашле
• 1 спелый банан;
• 100 мл апельсинового сока;
• 200 мл кипятка;
• 1 ст. л. меда;
• корица по вкусу.
Средство употреблять на протяжении 5-7 дней.
Смузи с бананом
• 3 банана;
• 200 г малины;
• 150 г йогурта;
• 50 г меда;
• 20 г овсяных хлопьев.
Подготовьте продукты, помойте фрукты и ягоды, очистите бананы от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Поместите все ингредиенты в чашу миксера. Взбивайте до однородности массы на 6-й скорости. Дайте массе настояться до размягчения хлопьев (5 минут).
Салат с бананом
• 200 г бананов;
• 200 г яблок;
• 200 г сельдерея;
• 50 г сметаны;
• 50 г йогурта;
• 1 пучок мелиссы.
Яблоки очистить от кожицы и нарезать кубиками. Сельдерей нарезать тонкими кольцами. Соединить бананы, яблоки и сельдерей. Посолить, поперчить и заправить салат. Для заправки смешать йогурт со сметаной в пропорции 1:1. Добавить рубленую зелень мелиссы.
Запеченные бананы
• 4-5 недозрелых твердых бананов;
• 2 ч. л. сахарного песка.
Взять бананы, очистить их, сбрызнуть растительным маслом, посыпать сахарным песком и запечь на сковороде в духовке. Можно использовать как самостоятельное блюдо и как гарнир.
• 3 спелых банана;
• 400 мл кипятка;
• 2 ст. л. меда.
Настоять около 30 минут. Когда остынет, добавить мед.
Пить по 1/2 стакана 2 раза в день на протяжении 5 дней.
Бананы от першения в горле
• 1 спелый банан;
• 1 ст. л. какао-порошка;
• 1 стакан кипяченого молока.
Полученную смесь растворить в кипяченом молоке.
Принимать средство перед сном на протяжении 5 дней.
Бананы при сухом кашле
• 1 спелый банан;
• 100 мл апельсинового сока;
• 200 мл кипятка;
• 1 ст. л. меда;
• корица по вкусу.
Средство употреблять на протяжении 5-7 дней.
Смузи с бананом
• 3 банана;
• 200 г малины;
• 150 г йогурта;
• 50 г меда;
• 20 г овсяных хлопьев.
Подготовьте продукты, помойте фрукты и ягоды, очистите бананы от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Поместите все ингредиенты в чашу миксера. Взбивайте до однородности массы на 6-й скорости. Дайте массе настояться до размягчения хлопьев (5 минут).
Салат с бананом
• 200 г бананов;
• 200 г яблок;
• 200 г сельдерея;
• 50 г сметаны;
• 50 г йогурта;
• 1 пучок мелиссы.
Яблоки очистить от кожицы и нарезать кубиками. Сельдерей нарезать тонкими кольцами. Соединить бананы, яблоки и сельдерей. Посолить, поперчить и заправить салат. Для заправки смешать йогурт со сметаной в пропорции 1:1. Добавить рубленую зелень мелиссы.
Запеченные бананы
• 4-5 недозрелых твердых бананов;
• 2 ч. л. сахарного песка.
Взять бананы, очистить их, сбрызнуть растительным маслом, посыпать сахарным песком и запечь на сковороде в духовке. Можно использовать как самостоятельное блюдо и как гарнир.