(no subject)
от высокого давления прост:
Делаем его, как только будет время, на завтра, чтобы пить и ни лениться, ни отговаривать себя, что "некогда"
Берем 1 столовую ложку крупнолистового зеленого чая
Завариваем его 300 мл кипятка на 1 минуту
Сливаем, отжимаем, кладем в литровый термос
Туда же добавляем 1 ст л раздавленных сухих плодов шиповника (я покупаю в аптеке)
Заливаем кипятком и убираем минимум на ночь
Утром процеживаем и добавляем 2 ст л лимонного сока и 2 ст л натурального яблочного уксуса
Размешиваем в нем 2 чайные ложки куркумы
Первый стакан выпиваем натощак, перед завтраком
Остальное пьем в течение дня
Делаем его, как только будет время, на завтра, чтобы пить и ни лениться, ни отговаривать себя, что "некогда"
Берем 1 столовую ложку крупнолистового зеленого чая
Завариваем его 300 мл кипятка на 1 минуту
Сливаем, отжимаем, кладем в литровый термос
Туда же добавляем 1 ст л раздавленных сухих плодов шиповника (я покупаю в аптеке)
Заливаем кипятком и убираем минимум на ночь
Утром процеживаем и добавляем 2 ст л лимонного сока и 2 ст л натурального яблочного уксуса
Размешиваем в нем 2 чайные ложки куркумы
Первый стакан выпиваем натощак, перед завтраком
Остальное пьем в течение дня