(no subject)

[mettiss]

ДЖАЛОДАР НАШАК МУДРА
МУДРА ВОДЫ


Мудра восстанавливает баланс жидкости в органах брюшной полости. Основное назначение мудры - убирать избыток воды из организма. Регулирует и балансирует выведение жидкостей, такие как слюноотделение, мочеиспускание, насморк. Балансирует у женщин чрезмерные менструации.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
Примите позу сидя.
Вложите мизинец в ладонь, прижимая подушечку мизинца к основанию большого пальца.
Большим пальцем прижмите мизинец к ладони.
Остальные пальцы полусогнуты и расслаблены.
Руки положить на колени и держать без напряжения.

ПОКАЗАНИЯ
Водянка, отеки на лице, на руках и на ногах, повышенное слюноотделение, насморк, диарея, повышенная кислотность.