Mobilis in mobile (19) Краткое описание метода Фельденкрайза

[metanymous]

http://metapractice.livejournal.com/337887.html

Оригинал взят у v_zavadsky в Учимся тому, как учиться. Краткое описание метода Фельденкрайза
Оригинал взят у ozis в Учимся тому, как учиться. Краткое описание метода Фельденкрайза
Деннис Лери

Вместо того чтобы «чинить или исправлять» тело, Моше Фельденкрайз научил нас расширять его способности и пользоваться выбором

Comments

В середине падения

[metanymous]

Метод Фельденкрайза довольно интересно обучает стойке на голове. Статичное стояние на голове превратилось в способ безопасного падения. Вход и выход из стойки на голове становится предметом внимания. Двигаясь медленно, проясняя свое чувство ориентации в пространстве, падения вперед и назад становятся комфортными, легкими и безопасными. В середине падения человек может остановиться, пытаясь решить: падать ему вперед или назад. Эта пауза может занимать от нескольких секунд до 15 минут. Для постороннего наблюдателя это выглядит, как стойка на голове, но для человека, выполняющего её, это середина приостановленного падения. Таким образом, тренировка стойки на голове является частью общего развития - поиска способа, как научиться учиться.

Пока выделил вот только этот интересный фрагмент.

Есть видео на торренте

[ext_983104]

Метод Фельденкрайза
Метод Фельденкрайза: Основные уроки в осознавании через движение / The Feldenkrais Method: Basic Lessons in Awareness Through Movement
Метод Фельденкрайза: ваш мозг, как центр силы и устойчивости / Feldenkrais Method: Your Brain as the Core of Strength and Stability
Метод Фельденкрайза: Значимость естественных движений / Feldenkrais Method: Movement Nature Meant
Фельденкрайз: переобучение движению / Feldenkrais ~ Movement Re-education
Учение Моше Фельденкрайза / The work of Dr. Moshe Feldenkrais
Урок по функциональной интеграции (метод Фельденкрайза): демонстрация процесса обучения
New! Движение в жизнь: 9 правил жизненной силы (Фельденкрайз) / Move Into Life: The Nine Essentials for Lifelong Vitality (Feldenkrais) (Анат Баниэль / Anat Baniel)

Re: Есть видео на торренте

[metanymous]

О! Спасибо!

Надо посмотреть на ютубе.

Есть видео на ютубе

[metanymous]

Метод Фельденкрайза: Основные уроки в осознавании через движение / The Feldenkrais Method: Basic Lessons in Awareness Through Movement
https://www.youtube.com/results?search_query=The+Feldenkrais+Method%3A+Basic+Lessons+in+Awareness+Through+Movement&oq=The+Feldenkrais+Method%3A+Basic+Lessons+in+Awareness+Through+Movement&gs_l=youtube.12...32156.32156.0.35174.1.1.0.0.0.0.353.353.3-1.1.0...0.0...1ac.2.QF2boT_YkFk

Метод Фельденкрайза: ваш мозг, как центр силы и устойчивости / Feldenkrais Method: Your Brain as the Core of Strength and Stability

Телесно-лингвистическое программирование

[metatheo]

Открыл первое видео фоном. Казалось бы т.н. телесная терапия, но терапевт там аж 20 минут что-то рассказывает. Телесно-лингвистическое программирование или даже лучше отелесненное НЛП.

СООТВЕТСТВУЕТ БАЗОВЫМ ПРАВИЛАМ МЕТАПРАКТИКИ

[metanymous]

Вместо того чтобы «чинить или исправлять» тело, Моше Фельденкрайз научил нас расширять его способности и пользоваться выбором возможных действий. «Я стану вашим последним учителем. Не потому, что я лучший учитель, с которым вы когда-либо сталкивались, но потому, что от меня вы научитесь тому, как учиться. Когда вы научитесь учиться, то осознаете, что нет никаких учителей, есть лишь люди, которые учатся, и люди, которые учатся тому, как облегчить обучение». Этими словами Моше Фельденкрайз открыл свой первый тренинг в Северной Америке в июне 1975 г. Никто из нас, на самом деле, не был готов ко встрече с этим замечательным человеком и его методом.

«Расширять возможности» и «пользоваться выбором возможных действий» - похоже на рефрейминг.

«Есть лишь люди, которые учатся, и люди, которые учатся тому, как облегчить обучение» - в точности соответствует базовым правилам метапрактики:

(1) Практик = тот, кто принял на себя ответственность за свое самообучения

С ЯЗЫКАМИ ПРОМАШКА ВЫШЛА

[metanymous]

Сильная личность Фельденкрайза (1904-84) оказала воздействие и бросила вызов почти каждому, кто сталкивался с ним. Физик, инженер, математик, мастер дзюдо и знаток акупунктуры, Фельденкрайз олицетворял всё лучшее, что есть на Западе и на Востоке. Истоки метода Фельденкрайза вобрали в себя дзюдо и йогу, а также физику, инженерное искусство и математику. Он был знатоком многих культур и языков, в его работах можно уловить влияние таких языков, как русский, немецкий, французский, английский, идиш и иврит.

Ну, я языками какая-то промашка вышла. Для углубления в дзюдо и йогу требуются японский язык и санскрит. А для акупунктуры, наверное, мандаринский/китайский.

НАЧИНАЮТСЯ МОДЕЛЬНЫЕ РАЗБОРКИ

[metanymous]

Фельденкрайз известен благодаря разработке таких систем, как «Функциональная интеграция» и «Осознавание через движение». Обе они основаны на телесном подходе к обучению и на исследовании самого себя. Функциональная интеграция разработана для удовлетворения потребностей индивидуума; благодаря ей можно организовать, восстановить или существенно улучшить эффективную деятельность человека в мире. Эта техника подразумевает мягкое мануальное учебное руководство, выполняемое с учеником в удобной одежде. Она атравматична и безболезненна. Как же мне того не хотелось. Фельденкрайз всегда был для меня типа «светочем» и образцом моделирования движений и психосоматики. Но

Re: НАЧИНАЮТСЯ МОДЕЛЬНЫЕ РАЗБОРКИ

[eugzol]

М.б. это не точности пересказа? Потребности могут быть и типа - телесные потребности. Э. вроде умел так - сводить какие-то сложные социальные заморочки - к какому-то одному простейшему физическому процессу. Чуть ли не к группе нейронов там.

Re: НАЧИНАЮТСЯ МОДЕЛЬНЫЕ РАЗБОРКИ

[metanymous]

Да, как ни пересказывай - внятной системы, которой пользовался Ф. для описания движений, он не оставил. Отсюда все и потянется.