Среда
Ну вот на работе совсем другое дело: работа, работа, работа и никаких мыслей о еде!
Заказала кофе-машину дополнительную на работу, теперь буду пить кофе дека.
Кардиолог сказал: кофе в таком кол-ве как я его пью, абсолютно неприемлемо!
Буду теперь пить чашку-две утром и потом только дека, а со временем глядишь, вообще перестану его пить.
Завтрак: творог, овсянка, мед
Обед: кур крылышки на гриле, зерновой хлеб, пол-огурца, 2 помидора
Перекус: 3 яблока
Ужин: креветки, зерновой хлеб и вместо овощей почему- то очень захотелось съесть фрукты: манго и клементины
И потом зачем-то?? съела половину семги, которую приготовила на завтра, мда ....
Posted via LiveJournal app for iPad.