(no subject)
Снег идет, и идет, и идет, и идет, и идет.
Тихо.
Вчера ночью после сауны впервые в жизни выкупалась в проруби. Когда в первый раз окунулась с головой, на мгновение стало страшно, но потом выскочила на снег - и весело (и тепло, кстати - это при минусовой-то температуре). Второй раз было здорово.
Думаю, надо постепенно увеличить время с просто секундного окунания до хотя бы минуты.
Какую-то тихую радость и удовлетворение собой дают все эти экстремальные процедуры. После них хорошо.
Тихо.
Вчера ночью после сауны впервые в жизни выкупалась в проруби. Когда в первый раз окунулась с головой, на мгновение стало страшно, но потом выскочила на снег - и весело (и тепло, кстати - это при минусовой-то температуре). Второй раз было здорово.
Думаю, надо постепенно увеличить время с просто секундного окунания до хотя бы минуты.
Какую-то тихую радость и удовлетворение собой дают все эти экстремальные процедуры. После них хорошо.