Как я готовлюсь к Comrades - 12
Я тут подумала, а зачем вообще делать перерывы в беговом сезоне? Зимой же тоже можно бегать. Я, конечно, меньше времени провожу на тренировках на улице, но, по сравнению с прошлым годом, больше соревнуюсь в беге.
Сложно сказать, считается ли достоверно зимним забег при 0 градусов - с другой стороны, 28 января точно зимний день, а что в Питере вопреки всем ожиданиям и традициям было тепло и не особо противно, так то заслуга везения, и фиг бы с ним. Если считать 40-километровый Mad Fox марафоном (а я считаю, ибо какого хрена), то питерская Дорога Жизни была третьим моим марафоном, и вторым зимним.
Сегодня я сбегала ещё один зимний старт, всего-то полумарафон, зато при -16. Я пока не видела официально опубликованных протоколов, но время по моим часам, часам над финишем и в предварительном протоколе было 1:55:30 - это хреновый для меня результат на полумарафоне, но, как ни странно, 23 в абсолюте и 10 в группе. Меня не отпускает ощущение, что цифра 23 какая-то неправильная, может, там должно быть 123?
Как бы там ни было, записать финиш в копилку и счесть, что тренировки этой зимы мне точно не пошли во вред, я могу. Март, кажется, дальше будет без стартов, а уже в апреле начнётся довольно активная соревновательная деятельность.
Что точно не изменилось: меня по-прежнему довольно быстро убивают горки, и мне по-прежнему довольно быстро становится наплевать на план и рекорды, если я плохо себя чувствую на дистанции. Устала? Пошло всё к чёрту, добежать и ладно.
Повторяя вслед за тренером мантру "Крепитесь, люди, скоро лето", ждём лето и надеемся начать-таки нормально бегать без 15 слоёв одежды, льда под ногами и прочих прелестей зимы. Нормально - значит быстро и с удовольствием. Как последний Осенний гром. Там было круто, и результат был хороший. Весну мне, весну!