страшные психологические загоны
как-то много лет назад я ходила на пару обучающих модулей к Владимиру Баскакову. мне тогда сильно интересно было изучать всякие направления телесно-ориентированной психотерапии. поэтому я узнала, что и такое в мире бывает)
для незнакомых - Баскаков - это московских танатотерапевт.
для незнакомых - Танатотерапия - авторский метод, направление телесно-ориентированной психотерапии, включающее приемы установления (восстановления) контакта человека с различными видами смерти и умирания.
а тут недавно меня накрыло. ой-ой-ой как накрыло. так же, как однажды накрыло после того, как существование моё было под вопросом. поэтому очень мне стало плохо и морально и физически от переживаний. и от страха смерти.
ну и я стала быстренько искать в Питере подготовленного специалиста по этой тематике. ну и нашла.
оказалось, что мы даже встречались в Питере на каком-то танцевальном тренинге.
в общем, сходила вчера на сеанс. вся практическая работа (для незнакомых) заключается в мягком "принуждении" тела к расслаблению. подробнее можно прочитать много где в интернете.
и к чему я так долго все рассказывала? да к тому, что когда я села в машину и проехала 10 минут, мне стало понятно в каком бардаке мы живем. пиздец, граждане, какая у нас с вами нервная жизнь!!! город - это просто "комок нервов", особенно если за рулем. а если без руля - тоже.
с чего это я возмущаюсь? да с того, что КОНТРАСТ состояний, который я осознала после глубокого расслабления, столкнувшись с привычной агрессивной защитой от городских раздражителей ЧУДОВИЩЕН!
и главное, как-то прямо АВТОМАТИЧЕСКИ съезжаешь в раздражённость. после такого ясного понимания, удивляться количеству "доброжелательных" людей на улице - просто глупо. я испытываю печаль и жалость. мне жалко, что мы так живем. столько сил на понты, статусы, защиты. и нисколечко сил на доброту.
чёрт, по ходу, мне продолжает "накрывать"))
для незнакомых - Баскаков - это московских танатотерапевт.
для незнакомых - Танатотерапия - авторский метод, направление телесно-ориентированной психотерапии, включающее приемы установления (восстановления) контакта человека с различными видами смерти и умирания.
а тут недавно меня накрыло. ой-ой-ой как накрыло. так же, как однажды накрыло после того, как существование моё было под вопросом. поэтому очень мне стало плохо и морально и физически от переживаний. и от страха смерти.
ну и я стала быстренько искать в Питере подготовленного специалиста по этой тематике. ну и нашла.
оказалось, что мы даже встречались в Питере на каком-то танцевальном тренинге.
в общем, сходила вчера на сеанс. вся практическая работа (для незнакомых) заключается в мягком "принуждении" тела к расслаблению. подробнее можно прочитать много где в интернете.
и к чему я так долго все рассказывала? да к тому, что когда я села в машину и проехала 10 минут, мне стало понятно в каком бардаке мы живем. пиздец, граждане, какая у нас с вами нервная жизнь!!! город - это просто "комок нервов", особенно если за рулем. а если без руля - тоже.
с чего это я возмущаюсь? да с того, что КОНТРАСТ состояний, который я осознала после глубокого расслабления, столкнувшись с привычной агрессивной защитой от городских раздражителей ЧУДОВИЩЕН!
и главное, как-то прямо АВТОМАТИЧЕСКИ съезжаешь в раздражённость. после такого ясного понимания, удивляться количеству "доброжелательных" людей на улице - просто глупо. я испытываю печаль и жалость. мне жалко, что мы так живем. столько сил на понты, статусы, защиты. и нисколечко сил на доброту.
чёрт, по ходу, мне продолжает "накрывать"))