Тамара плохого не посоветует
"- Я буду утешаться хотя бы тем, что я лежу, а не вишу
- Вот! Позитивный настрой!"
Ребят. Накрыть может любого. Большого, маленького, сильного, слабого, перегруженного делами и эмоциями или страдающего от депривации действий. Не очень понятно почему, но кажется, в этом году все весенние обострямсы пришли как-то пораньше (видимо у всех запас прочности сильно потратился за прошлый год).
Поэтому я тут с небольшой напоминалкой.
• Если вам надо полежать - пожалуйста, полежите. Это не плохо и не слабость.
• Если вам нужно отдохнуть - не переоценивайте свою значимость. Мир ну реально не рухнет за пару дней, пока вы без мобильника. Нет, Путин не будет в ужасе звонить Меркель с воплями «Таня, не отвечает, Ангела, что делать-то??? Запускать ядерные ракеты или нет? Я запущу, наверное, раз до Тани не дозвониться…»
• Запрос на терапию формата «Дохтур, у меня все в общем-то нормально я ни на что не жалуюсь, но время от времени меня почему-то накрывает пиздой. Давайте попробуем разобраться, пока не накрыло ишо разок» - абсолютно нормален. Я уточняла. Нет, не обязательно дожидаться острой фазы. Это не дерматолог - приходить можно и без явственных высыпаний.
• Депреська - так-то смертельное заболевание, если чо. Поэтому если вы лежите, а не висите, если вы можете дышать - вы уже отлично справляетесь, вы молодец. Продолжайте. Пожалуйста, продолжайте, мы все вами гордимся.
• Вся эта херня - временная. Да, я понимаю, это слабо утешает, если вы находитесь там, где в общем-то и времени нет, но просто оставьте эту мысль где-то, прибейте в мозгу как полочку на кухне. Пусть она там будет. Даже если вы ее не замечаете пока. Пригодится.
• Кушать надо. Даже если на вкус все бумага. Короновирусные жеж кушают как-то, ну. Поэтому без насилия над собой, по чуть-чуть, но регулярно. Можете будильник поставить. Принимайте котлеты как таблетки. Большие такие мясные таблетки.
• Синька - зло. Нет, я не морализаторствую. Просто вы тянетесь к ней, надеясь, что вам станет чуть лучше, а станет хуже и намного. Погодите, как попустит - тогда и нарежетесь до состояния озорной свиньи.
• Все будет хорошо. За приливами - отливы, за ночью - день, за зимой - лето. И это пройдет.
Берегите себя.
(источник: https://www.facebook.com/0d0nata)
- Вот! Позитивный настрой!"
Ребят. Накрыть может любого. Большого, маленького, сильного, слабого, перегруженного делами и эмоциями или страдающего от депривации действий. Не очень понятно почему, но кажется, в этом году все весенние обострямсы пришли как-то пораньше (видимо у всех запас прочности сильно потратился за прошлый год).
Поэтому я тут с небольшой напоминалкой.
• Если вам надо полежать - пожалуйста, полежите. Это не плохо и не слабость.
• Если вам нужно отдохнуть - не переоценивайте свою значимость. Мир ну реально не рухнет за пару дней, пока вы без мобильника. Нет, Путин не будет в ужасе звонить Меркель с воплями «Таня, не отвечает, Ангела, что делать-то??? Запускать ядерные ракеты или нет? Я запущу, наверное, раз до Тани не дозвониться…»
• Запрос на терапию формата «Дохтур, у меня все в общем-то нормально я ни на что не жалуюсь, но время от времени меня почему-то накрывает пиздой. Давайте попробуем разобраться, пока не накрыло ишо разок» - абсолютно нормален. Я уточняла. Нет, не обязательно дожидаться острой фазы. Это не дерматолог - приходить можно и без явственных высыпаний.
• Депреська - так-то смертельное заболевание, если чо. Поэтому если вы лежите, а не висите, если вы можете дышать - вы уже отлично справляетесь, вы молодец. Продолжайте. Пожалуйста, продолжайте, мы все вами гордимся.
• Вся эта херня - временная. Да, я понимаю, это слабо утешает, если вы находитесь там, где в общем-то и времени нет, но просто оставьте эту мысль где-то, прибейте в мозгу как полочку на кухне. Пусть она там будет. Даже если вы ее не замечаете пока. Пригодится.
• Кушать надо. Даже если на вкус все бумага. Короновирусные жеж кушают как-то, ну. Поэтому без насилия над собой, по чуть-чуть, но регулярно. Можете будильник поставить. Принимайте котлеты как таблетки. Большие такие мясные таблетки.
• Синька - зло. Нет, я не морализаторствую. Просто вы тянетесь к ней, надеясь, что вам станет чуть лучше, а станет хуже и намного. Погодите, как попустит - тогда и нарежетесь до состояния озорной свиньи.
• Все будет хорошо. За приливами - отливы, за ночью - день, за зимой - лето. И это пройдет.
Берегите себя.
(источник: https://www.facebook.com/0d0nata)