Интересно, как меняются представления о самом-самом полезном и здоровом в течение совсем короткого времени. Буквально за те несколько лет, что у меня членская карточка магазина
Transa, уже столько всего изменилось.
***
Еще недавно основной мантрой здорового образа жизни было "пейте больше воды". И под "больше" подразумевалось пить воду, не полагаясь на собственную жажду, а именно "не меньше двух литров в день", а лучше - больше, и чем больше, тем лучше. А теперь я все чаще встречаюсь с предостережениями про
"слишком много - вредно", про
"пить по потребности", со страшилками про смерти от гипергидрации (про
случай на Бостонском марафоне все в курсе?) И т.п. В музее питания Нестле в Веве потреблению воды был посвящен целый стенд с неутешительно неуверенным выводом, что больше не лучше.
***
Еще недавно самым правильным материалами для спорта считалась синтетика. Специальные "влагоотводящие", "супердышащие" и моментально сохнущие ткани. Полиэстер для нижнего слоя, флис - для среднего, гортекс с софтшеллом для верхнего. Сейчас в спортивных магазинах все по-другому. Самый-самый материал даже для летних футболок с короткими рукавом, даже для маек на лямках - шерсть мерино. С тех пор, как несколько лет назад на рынке появился
"ice breaker merino" почти все крупные производители спортивной одежды стали шить из шерсти. А на гортекс с софтшеллом все сильнее наступает гусиных пух - легкий, теплый, нежаркий. Даже свитера делают сейчас в виде
тоненьких пуховиков.
***
Только с обувью пока никак. Лучше гортекса ничего не придумали еще. Ну, то есть угги, конечно, лучше, только водопрочность подкачала. Или не подкачала, но тогда тяжелые и жесткие. Но, может, еще пара лет и придумают суперлегкие супертеплые супермягкие суперудобные суперводопрочные угги? Поскорей бы..... *потирает стертые до синяков новыми зимними ботинками икры*