А вы пользуетесь солнцезащитными кремами?
Click to viewПростые истины говорятся в этом ролике, но услышать их не помешает никому, хоть и адресованы они выпускникам. Вот они:
«Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами! Если бы я мог вам дать только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными. В то время, как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путаный опыт...Эти советы я вам сейчас изложу.
1. наслаждайтесь силой и красотой своей юности. Пока жизнь вам не нравится - она проходит. Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которое вы сейчас не можете понять - сколько возможностей было открыто перед вами и как же сказочно вы на самом деле выглядели.
2. вы не так много весите, как вам кажется.
3. не беспокойтесь о будущем. Или, хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки. Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум. Такие, например, что застают вас в расплох в четыре часа вечера в какой-нибудь обычный вторник.
4. ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
5. пойте.
6. относитесь бережно к сердцам других людей. Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу.
7. не забывайте чистить зубы.
8. не тратьте время на зависть. Иногда вы впереди, иногда позади, гонка длинна. И в конце концов вы ее ведете только с самим собой.
9. помните комплименты, которые вы получаете. но забывайте оскорбления, и, если вы преуспеете в этом, то скажите мне как.
10. храните ваши старые любовные письма. Выбрасывайте старые банковские выписки. Периодически подтягивайтесь.
11. не чувствуйте себя виноватым, если вы не знаете, что хотите делать с вашей жизнью. Самые интересные люди из тех, кого я знаю, понятия не имели в двадцать два года, как они хотят прожить свою жизнь. При чем, некоторые из наиболее интересных мне знакомых сорокалетних не знают до сих пор.
12. потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям - вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.
13. может быть, вы вступите в брак, может быть нет. Может, у вас будут дети, может быть нет. Может быть в разведетесь в сорок, а может быть наоборот вы будуте отплясывать танец маленьких утят на 75-ой годовщине своей свадьбы.
14. чтобы вы не делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже. Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая.
15. наслаждайтесь своим телом. Используйте его как только можете и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело - это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
16. танцуйте, даже если вам негде этого делать, кроме вашей гостиной. И, пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни - они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
17. будьте благодушны со своми братьями и сестрами - они ваша лучшая связь с прошлым и те, кто скорее всего будут рядом с вами в будущем. Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких драгоценных нужно держаться.
18. прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни, потому что, чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали, когда были молоды.
19. поживите немного в Москве. Но покиньте ее прежде чем она сделает вас твердым. Поживите на острове Бали, но покиньте его прежде чем он сделает вас мягким. И вообще - путешествуйте.
20. примите несколько неизбежных истин: цены будут расти, политики будут изменять свои женам, вы тоже будете стареть и когда вы состаритесь - вы будете фантазировать, что когда вы были молоды, цены были разумными, политики были были благородными и дети уважали своих стариков. Кстати, уважайте своих стариков. Вы никогда не знает, когда они уйдут навсегда.
21. не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас. Может, у вас есть свой инвестиционный фонд, может, у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете, когда каждый из них может покинуть вас.
22. не эксперементируйте слишком много с вашими волосами. Или к тому времени, когда вам стукнет сорок, они будут выглядеть на восемьдесят пять.
23. все мы когда-нибудь уйдем. Но важно продержаться до конца во что-то веря. В этом самая большая трудность, потому что кажется - нет ничерта такого, во чтобы действительно стоило бы верить.
Вот такие вот советы, уважаемые выпускники. Но будьте осторожны и терепеливы с теми, кто вам их дает. Совет - это форма ностальгии. Это способ выуживания прошлого из мусорной кучи, закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов и переработки его в нечто дорогое, чем оно было. Но то, что солнцезащитные кремы действительно спасают вашу кожу от ожогов - это доказано учеными, так что смело мажьтесь!:)»