GYM
Внезапно решил поучаствовать в соревнованиях по жиму штанги. Они где то в районе 23 марта будут.
Если попрет, то пожму норму на КМС(157,5). Может даже займу что нибудь, вроде тяжелых мало. Сегодня учился жать по команде, а тренер кроил мое расписание чтобы хоть что-то успеть до 23.
Теперь есть цель, так что попробую взять себя в руки - сбросить 2 кг и набрать мышцы. Завтра только куплю BCAA и оглы. Всё таки протеины я боюсь жрать, ибо разнесет, а с BCAA вроде даже побочным эффектом похудание идет.
p.s.
А ведь по яве у меня сертификатов нет, а по жиму будет рано или поздно. Забавно однако.
Если попрет, то пожму норму на КМС(157,5). Может даже займу что нибудь, вроде тяжелых мало. Сегодня учился жать по команде, а тренер кроил мое расписание чтобы хоть что-то успеть до 23.
Теперь есть цель, так что попробую взять себя в руки - сбросить 2 кг и набрать мышцы. Завтра только куплю BCAA и оглы. Всё таки протеины я боюсь жрать, ибо разнесет, а с BCAA вроде даже побочным эффектом похудание идет.
p.s.
А ведь по яве у меня сертификатов нет, а по жиму будет рано или поздно. Забавно однако.