(no subject)
Сегодняшний день официально назначаю днем тейпирования. Меньше чем за сутки я исполтзовала метров 6 тейпа.
Если не больше.
Что такое тейп? Это такой хитроумный клейкий "бинт". Эластичный, тянущийся. И прочный.
Боли после тренировки отлично снимаются легким самомассажем и тейпом. В отличии от эластичного бинта, тейп не скатывается. И его можно мочить водой. И вообще с ним удобно.
Тейп можно использовать после остеопатии, чтобы эффект от сеанса длился дольше.
Из тейпа можно сделать мягкий аналог ортеза, корсета, бандажа. Просто. Легко.
Маст хев в аптечке на случай мелких бытовых ушибов и растяжений. Особенно в летний сезон.