Завершая неделю
В прошлое воскресенье я опять поставила себе задачу вернуться к своим занятиям физкультурой :)
Ура! Я это сделала!
Да-да, именно так я мечтала написать в это воскресенье, но блина-мамана, из 6 тренировок у меня выполнены только три, две на мышцы и одно кардио, без растяжки моей любимой, так как на неё не хватает времени ну никак :(
Что могу сказать, недовольная, но утешаю себя мыслью, что хоть немного...
На следующую неделю планы те же, вторая неделя по Body Revolution, растяжку не осмеливаюсь написать на все дния, так как не успеваю никак, приплюсую её хотя бы на выходные.
Если вам нравится следить за полулузером в спортивном самосовершенствовании, то вам ко мне :)))
Кстати, моей целью не есть похудеть, просто если это будет, значит так надо. А по поводу стрелки на весах был недавно отличный пост в сообществе ru_healthlife, вот этот: http://ru-healthlife.livejournal.com/3437222.html
Хороших вам мотиваторов!
Ура! Я это сделала!
Да-да, именно так я мечтала написать в это воскресенье, но блина-мамана, из 6 тренировок у меня выполнены только три, две на мышцы и одно кардио, без растяжки моей любимой, так как на неё не хватает времени ну никак :(
Что могу сказать, недовольная, но утешаю себя мыслью, что хоть немного...
На следующую неделю планы те же, вторая неделя по Body Revolution, растяжку не осмеливаюсь написать на все дния, так как не успеваю никак, приплюсую её хотя бы на выходные.
Если вам нравится следить за полулузером в спортивном самосовершенствовании, то вам ко мне :)))
Кстати, моей целью не есть похудеть, просто если это будет, значит так надо. А по поводу стрелки на весах был недавно отличный пост в сообществе ru_healthlife, вот этот: http://ru-healthlife.livejournal.com/3437222.html
Хороших вам мотиваторов!