Про себя
Очередная картина мира, очередная попытка рассказать «как есть» об устройстве человека - Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть собой». Много страниц с подробнейшими описаниям травм, адаптационными механизмами. Пожалуй, имеет смысл почитать хотя бы для того, чтобы знать о том, что наши страдания - не самые страдательные, они совсем типичные, как и особенности поведения. Думаю, что на первоначальном этапе знакомства с собой такие книги полезны - они написаны доступным языком, простыми словами, с узнаваемыми примерами из жизни. Не больше, но и не меньше. Если кто-то пытается разобраться со своими проблемами самостоятельно, то определенное количество такого рода книг просто необходимо прочитать, чтобы возникла потребность пойти дальше, глубже. Или наоборот, сказать, что все это фигня, ничего мне не помогает, буду жить как живу.