(no subject)

[melek9]

Ширшасана с опорой на преподавателя вместо стены (в центре зала!!!) закончилась после секунд баланса подрасшибленными коленями:) Но ведь те несколько секунд, они были!!!
И Адхо Мукха Врикшасана у стенки, и Пинча Маюрасана...пусть и с помощью...получаются:) Моей практике скоро год:) То, что лично для себя я считала недостижимым начинает получаться:)