Расслабьтесь!!
Где ваше внимание, там и ваша энергия⚡️ Куда бьет ваш фокус внимания, там и есть жизнь и процветание🌱Если вы циклитесь на своих недостатках или неприятностях, то поверьте о них даже не надо будет рассказывать окружающим. Ваши друзья первым делом будут видеть прыщ вами ненавистный или морщины там и там. Ведь вы настолько на этом сконцентрированы, что всеми вибрациями энергии жизни, вы даёте этому прыщу воспаляться еще больше, а морщине ещё больше углубляться.
Есть такой прекрасный пример на отрезвление, который используют коучи в своих тренингах. Меня с ним познакомила моя Мила @mila_koh несколько лет назад.
Я вам расскажу свою интерпретацию.
Оглянитесь вокруг, прямо сейчас! И выцепите глазами все, что есть круглое! Круглые лампочки, узоры, формы, все что угодно. И так несколько минут ищем все круглое. Нашли? Ок! А теперь расскажите мне сколько и что было квадратное? 😬
Не-а, не издеваюсь... Теперь найдите мне в своём поле зрения все , что похоже на голубой квадрат. Нашли? Запомнили? А теперь ответьте - были ли возле голубых треугольников желтые овалы?😬😁
Правда не издеваюсь! Яркий пример того, как мы смотрим широко открытыми глазами и видим только то, что нас заботит или парит! Там где сфокусировано ваше внимание, там и есть энергия и жизнь, именно туда ее вы вселяете и заряжаете, что видят уже все все.
Не издевайтесь сами над собой! Хвалите себя и обращайте внимание на ваши достоинство, при этом верно и регулярно работая над недостатками, но не уровне фанатизма и затмения. Совсем скоро мы с вами будем недовольны абсолютно всем, не стоит ускорять этот момент и сейчас репетировать 😅
Вообще не забывайте своё тело благодарить. За то, что оно такое выносливое и могучее, терпящее все ваши издевательства 🤪
Когда вы смотрите в зеркало и вас, например, расстраивает межбровка, то делаем уверено и с чувством наши упражнения, а после акцентируем внимание на своих прекрасных, больших, красивых глазах, например. И говорим себе, какие у меня шикарные глаза. Поверьте, они ещё больше засверкают и заблестят, что под этим светом софитов все остальное померкнет.
Любите себя, хвалите себя, балуйте!😘 .
А на этом фото Катя @kateadamenko избавила меня от недостатков 😁