Мужчины. Признание и самооценка.
Признание себя состоявшимся, признание себя мужчиной - очень важный этап в жизни мужчины.
Раньше мужчина получал признание и мог считать себя мужчиной после прохождения некого обряда - инициации. Т.е. по сути, некий экзамен, прохождение которого давало ему собственную уверенность в себе как в мужчине и признание его мужчиной со стороны окружения и, как следствие, - все права и обязанности взрослого мужчины. Например, одиночное выживание в лесу в течение месяца.
В наше время подобным обрядом может быть армия, если подходить к этому делу с умом и относиться к ней именно, как к обряду инициации, а не к пытке :)
Но даже армия в нашем мире не может быть на 100% обрядом инициации... Потому что она затрагивает очень узкую часть нашей жизни и качеств, предъявляемых к мужчине. Особенно в мирное время. И поэтому, даже мужчины, участвовавшие в военных действиях, могут ощущать себя не принятыми в мирное время и не нужными...
Но выход есть. И рискну назвать его не сильно сложным, хотя возможно и длительным по времени.
Для начала попробуем разобраться, что такое признание.
С одной стороны, это некое внешнее подтверждение. С другой - можно тысячу раз убеждать кого-то в гениальности того, что он делает, а человек это не примет. Т.е. по сути, признание - это принятие мужчиной того, что он соответствует некому стандарту и норме. Иначе это можно назвать некой верой в себя и свои возможности или, одним словом, самооценкой.
Тут мы сталкиваемся ещё с одним подводным камнем.
Критерии, предъявляемые к мужчине обществом, окружением и им самим, - неопределенны и противоречивы. И это означает, что в нашем мире не возможно быть мужчиной. Ибо не возможно одновременно быть умным (доктор наук) и быть богатым (бизнесмен). В результате, кем бы не стал мужчина, он всё равно не мужик. :( Или умный, но бедный или богатый, но торгаш :(
Причиной этих противоречий является наличие в обществе смеси требований к мужчине от трёх эпох.
И соответствовать одному ещё возможно, но всем 3 - ну никак :(
Шаг 1.
Признание наличия проблемы.
Первым делом необходимо признать проблему. Иначе нельзя решить то, чего нет. Да и зачем решать чего-то там, где и так всё хорошо.
Наличие не признанности проблемы выдают следующие явления.
Шаг 2.
Осознание, кто такой настоящий идеальный мужчина. Пишем три списка с качествами идеального мужчины для каждой эпохи. Не пугаемся, если даже в пределах одной эпохи будут противоречия. Например, советский мужчина должен быть первым и должен не высовываться и быть как все.
Шаг 3.
Составляем из всех списков один, группируя противоречивые требования. И для каждой группы взаимоисключающих требований ищем решение для себя. Что для нас важнее? Т.е. или наука, или бизнес. Или как-то их комбинируем, но так, чтобы исключить противоречия. Например, торгуем наукоёмким товаром или ещё как-то... Главное, чтобы было чётко и понятно, в какой момент времени каким нужно быть без противоречий и требований одновременно находиться в двух ролях.
Шаг 4.
Теперь мы имеем список критериев настоящего мужчины. В нашем понимании. Где-то мы не сойдёмся с обществом, но это уже проблемы общества и окружения. Мы хотим так, и будет так. Хотя возможно требования общества как-то уже были приняты во внимание на шаге 3. Теперь для каждого пункта пишем минимальные требования для соответствия ему. Именно минимальные, ибо совершенству нету предела, а нам надо для начала вернуть опору себе. Само собой, критерии должны быть реализуемы и конкретны. Например, я достаточно реализовал себя в общественной жизни, если есть 5 статей про меня в прессе и интернете. Я хороший специалист, если разработанное мной успешно выполнило свою работу. Я хороший программист, если моими программами пользуется более 100 человек и пр.... Если окажется что для реализации какого-то пункта нужно сделать несколько отдельных задач, то можно их разделить. Например, финансовая состоятельность может состоять из умения заработать на себя + возможность купить бытовую технику + машину + квартиру.
Шаг 5.
Сверяемся с тем, что у нас есть в жизни. Все удачные пункты суммируем. Т.е. после проверки мы имеем 10 пунктов из 20, это значит, что наполовину мы уже мужчины. Т.е. мы уже в ряде областей добились того, что нам важно и что нам нужно. И это важно. Я стану мужчиной не тогда, когда будет 20 из 20. А я уже им стал. В ряде областей. И в каждой области то же самое. Например, в финансовой можно не иметь квартиру и считать себя на 3/4 успешным финансово. Т.е. не полный ноль до тех пор, пока весь список не сделаешь, а плавно и постепенно заполнять пробелы, если на это есть желание. Это важно. Я уже мужчина, пусть и не идеальный, но мужчина и достигший определенных высот.
Что мы имеем в итоге:
Теперь небольшое отступление для женщин:
Ваша удовлетворённость мужчиной так же зависит от похожего списка, но уже с женской стороны. Ведь если у вас в голове противоречивая картинка мужчины, то любой мужчина будет ей противоречить, и всё время будет ощущение, что рядом не тот. :( И, как следствие, невыполнимые требования к мужчине, который рядом. Поэтому можно смело брать и повторять все шаги только не о себе, а о том, каким должен быть ваш мужчина. При этом реальный мужчина скорее всего не совпадёт на 100% с вашим списком, и уже вам решать, принимаете ли вы такого или нет. Но тогда, если приняли, то поводов для критики будет гораздо меньше. Да, он такой, местами не идеальный, но в важных пунктах именно такой, как вам нужно.
Текст является творческим осмыслением тренинга "Мужская душа - потемки"
Ещё информация.
P.S. К тренингу ещё можно присоединиться :)
Раньше мужчина получал признание и мог считать себя мужчиной после прохождения некого обряда - инициации. Т.е. по сути, некий экзамен, прохождение которого давало ему собственную уверенность в себе как в мужчине и признание его мужчиной со стороны окружения и, как следствие, - все права и обязанности взрослого мужчины. Например, одиночное выживание в лесу в течение месяца.
В наше время подобным обрядом может быть армия, если подходить к этому делу с умом и относиться к ней именно, как к обряду инициации, а не к пытке :)
Но даже армия в нашем мире не может быть на 100% обрядом инициации... Потому что она затрагивает очень узкую часть нашей жизни и качеств, предъявляемых к мужчине. Особенно в мирное время. И поэтому, даже мужчины, участвовавшие в военных действиях, могут ощущать себя не принятыми в мирное время и не нужными...
Но выход есть. И рискну назвать его не сильно сложным, хотя возможно и длительным по времени.
Для начала попробуем разобраться, что такое признание.
С одной стороны, это некое внешнее подтверждение. С другой - можно тысячу раз убеждать кого-то в гениальности того, что он делает, а человек это не примет. Т.е. по сути, признание - это принятие мужчиной того, что он соответствует некому стандарту и норме. Иначе это можно назвать некой верой в себя и свои возможности или, одним словом, самооценкой.
Тут мы сталкиваемся ещё с одним подводным камнем.
Критерии, предъявляемые к мужчине обществом, окружением и им самим, - неопределенны и противоречивы. И это означает, что в нашем мире не возможно быть мужчиной. Ибо не возможно одновременно быть умным (доктор наук) и быть богатым (бизнесмен). В результате, кем бы не стал мужчина, он всё равно не мужик. :( Или умный, но бедный или богатый, но торгаш :(
Причиной этих противоречий является наличие в обществе смеси требований к мужчине от трёх эпох.
- Дореволюционное. Т.е. патриархат. Мужчина главный и обеспечивает семью, все его слушаются.
- Советский. Мужчина герой. Жизнь нужно отдать родине, желательно совершая подвиг. Или жить тихо и не высовываться.
- Западный. Деньги, деньги и ещё раз деньги.
И соответствовать одному ещё возможно, но всем 3 - ну никак :(
Шаг 1.
Признание наличия проблемы.
Первым делом необходимо признать проблему. Иначе нельзя решить то, чего нет. Да и зачем решать чего-то там, где и так всё хорошо.
Наличие не признанности проблемы выдают следующие явления.
- Стремление к достижениям без получения удовольствия по достижению. Т.е. купил пятую машину, порадовался и опять всё плохо. Не помогла машина. Или вот вроде бы всё есть, а всё равно на душе не спокойно.
- Апатия и всё плохо. Ибо что не делай, а признание не получишь. Т.е. ну стану умным, а денег всё равно не будет. Стану богатым, так ум не реализую. Возможно, ещё наличие фантазии о некой идеальной работе. Т.е. чтобы заметили, оценили и дали крутую работу с большими деньгами за мой ум.
- Мечты о том, чтобы значимые люди или общество заметили, похвалили, признали.
Шаг 2.
Осознание, кто такой настоящий идеальный мужчина. Пишем три списка с качествами идеального мужчины для каждой эпохи. Не пугаемся, если даже в пределах одной эпохи будут противоречия. Например, советский мужчина должен быть первым и должен не высовываться и быть как все.
Шаг 3.
Составляем из всех списков один, группируя противоречивые требования. И для каждой группы взаимоисключающих требований ищем решение для себя. Что для нас важнее? Т.е. или наука, или бизнес. Или как-то их комбинируем, но так, чтобы исключить противоречия. Например, торгуем наукоёмким товаром или ещё как-то... Главное, чтобы было чётко и понятно, в какой момент времени каким нужно быть без противоречий и требований одновременно находиться в двух ролях.
Шаг 4.
Теперь мы имеем список критериев настоящего мужчины. В нашем понимании. Где-то мы не сойдёмся с обществом, но это уже проблемы общества и окружения. Мы хотим так, и будет так. Хотя возможно требования общества как-то уже были приняты во внимание на шаге 3. Теперь для каждого пункта пишем минимальные требования для соответствия ему. Именно минимальные, ибо совершенству нету предела, а нам надо для начала вернуть опору себе. Само собой, критерии должны быть реализуемы и конкретны. Например, я достаточно реализовал себя в общественной жизни, если есть 5 статей про меня в прессе и интернете. Я хороший специалист, если разработанное мной успешно выполнило свою работу. Я хороший программист, если моими программами пользуется более 100 человек и пр.... Если окажется что для реализации какого-то пункта нужно сделать несколько отдельных задач, то можно их разделить. Например, финансовая состоятельность может состоять из умения заработать на себя + возможность купить бытовую технику + машину + квартиру.
Шаг 5.
Сверяемся с тем, что у нас есть в жизни. Все удачные пункты суммируем. Т.е. после проверки мы имеем 10 пунктов из 20, это значит, что наполовину мы уже мужчины. Т.е. мы уже в ряде областей добились того, что нам важно и что нам нужно. И это важно. Я стану мужчиной не тогда, когда будет 20 из 20. А я уже им стал. В ряде областей. И в каждой области то же самое. Например, в финансовой можно не иметь квартиру и считать себя на 3/4 успешным финансово. Т.е. не полный ноль до тех пор, пока весь список не сделаешь, а плавно и постепенно заполнять пробелы, если на это есть желание. Это важно. Я уже мужчина, пусть и не идеальный, но мужчина и достигший определенных высот.
Что мы имеем в итоге:
- Чёткое представление о себе и о том, как близко мы продвинулись к тому, что хотим.
- Чёткое понимание, что нам ещё нужно сделать.
- Удовлетворение и успокоение в тех областях, где норму мы выполнили.
Теперь небольшое отступление для женщин:
Ваша удовлетворённость мужчиной так же зависит от похожего списка, но уже с женской стороны. Ведь если у вас в голове противоречивая картинка мужчины, то любой мужчина будет ей противоречить, и всё время будет ощущение, что рядом не тот. :( И, как следствие, невыполнимые требования к мужчине, который рядом. Поэтому можно смело брать и повторять все шаги только не о себе, а о том, каким должен быть ваш мужчина. При этом реальный мужчина скорее всего не совпадёт на 100% с вашим списком, и уже вам решать, принимаете ли вы такого или нет. Но тогда, если приняли, то поводов для критики будет гораздо меньше. Да, он такой, местами не идеальный, но в важных пунктах именно такой, как вам нужно.
Текст является творческим осмыслением тренинга "Мужская душа - потемки"
Ещё информация.
P.S. К тренингу ещё можно присоединиться :)