Девушка ЗОЖ: Татьяна Графова • Зожник
Девушка ЗОЖ: Татьяна Графова • Зожник
Миниатюрная девушка Татьяна поставила рекорд мира в становой тяге. Это удивительно тем, что у неё никогда не было тренера, а технику упражнений она изучала по Youtube.
* * * * *
И да, "качая железо, вы лишите себя талии и будете прямой и квадратной, как мужик" (с) это был сарказм, если кто не понял :)
Таню знаю по сообществу http://ru_healthlife.livejournal.com. Она сейчас там модератор, раньше была верной и активной участницей. Поэтому, читая ее интервью я очень радуюсь ее успехам и тому, что можно сделать себе красивое тело. даже если "не тот зал, нет тренера, я ничего не знаю и не понимаю".
Таня, я желаю тебе чтобы твои тренировки были тебе все так же в радость, отражение в зеркале приводило в восторг и новых побед на соревнованиях! Ты отличный популяризатор железа :)
Ваша Елена,
Не забудьте добавить в друзья,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.
P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 пунктов к карме и минус 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Видеоподкасты про колени, осанку и другие полезности тут.
Миниатюрная девушка Татьяна поставила рекорд мира в становой тяге. Это удивительно тем, что у неё никогда не было тренера, а технику упражнений она изучала по Youtube.
* * * * *
И да, "качая железо, вы лишите себя талии и будете прямой и квадратной, как мужик" (с) это был сарказм, если кто не понял :)
Таню знаю по сообществу http://ru_healthlife.livejournal.com. Она сейчас там модератор, раньше была верной и активной участницей. Поэтому, читая ее интервью я очень радуюсь ее успехам и тому, что можно сделать себе красивое тело. даже если "не тот зал, нет тренера, я ничего не знаю и не понимаю".
Таня, я желаю тебе чтобы твои тренировки были тебе все так же в радость, отражение в зеркале приводило в восторг и новых побед на соревнованиях! Ты отличный популяризатор железа :)
Ваша Елена,
Не забудьте добавить в друзья,
мой сайт и видеоблог YOUTUBE BY MEET2FIT.
P.S. Перепосты приветствуются и добавляют 50 пунктов к карме и минус 50 г жира ;)
P.P.S. У меня еще есть время для консультаций по скайпу.
P.P.P.S. Видеоподкасты про колени, осанку и другие полезности тут.