как люди убивают свои спины в спортзале
Час наблюдала сейчас, как один полный идиот пришел в зал с болью в пояснице (судя по тому месту за которое он держался рукой, морщился и кряхтел) и ЧАС добивал её же, свою бедную поясницу. Мстительно надеюсь, что этот тупица, внезапно окажется русскоговорящим и вдруг прочитает этот пост и одумается.
В связи с этим у меня есть заявление:
"
( Read more... )
В связи с этим у меня есть заявление:
"
( Read more... )
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Есть совершенно четкая градация ситуации: если кто-то будет делать жим лежа без страховки и в очевидном несостоянии поднять даже один блин от штанги, я подойду и скажу. Поскольку это явная опасность для здоровья.
Это тоже самое, что подойти и подхватить коляску и сказать маме ребенка, когда коляска катится на проезжую часть со светофора - это угроза жизни.
А вот подойти к той же маме и давать советы по поводу того, как вредны чипсы и кока-кола, которыми завтракает ребенок в коляске - это уже совершенно лишнее вмешательство в чужую частную жизнь о котором вас не просили :)
Случай с жимом без страховки - относится к первому случаю. Советы по технику упражнений - ко второму.
Reply
Пыщ
Хотя, очевидно, что меня и в этот раз никто ни о чём не спрашивал.
Reply
у меня есть пара томов Симмонса, но для ссылок русский вариант лучше
Reply
Leave a comment