"Гонка героев" "ЧИСТО" по-девичьи
Ну, наконец-то! Подумалось мне, когда я получила приглашение на участие в очередной авантюре. Да-да, на этот раз я решилась так конкретно подойти и ответственно к тому, чтобы "разукрасить" свое тело (преимущественно синим цветом). Итогом этой затеи стала масса незабываемых впечатлений, море эмоций, заряд хорошего настроения, приятная усталость, ссадины и царапины на ногах и руках. Казалось бы как это может быть связано? Очень просто. Я решилась участвовать в "Гонке героев 2017".
Признаюсь честно, об этой "игре" я прознала как раз года два назад и часто жадно пересматривала видеоролики с участием других, незнакомых мне ребят. Мне хотелось быть там, среди них, бежать свою дистанцию, преодолевать препятствия, но страх не справиться с заданиями, а также отсутствие единомышленников, которые бы также хотели проверить себя на прочность, меня останавливали. До сих пор. И вот лето 2017-го подарило мне прекрасную возможность - стать участницей героической (!) схватки с самой собой. Для этого на "Гонке героев" было все необходимое: много грязи, воды (которая, к слову сказать, не очень приятно пахала... да что там скрывать она воняла!), километры разбитой дороги на полигоне, дымовые завесы, звуки выстрелов над головой (или где-то рядом?! ой, как страшно они стреляют, сидя в засаде в кустах!). Благо, дистанцию я бежала ни одна. Я четко отдаю себе отчет, что пока участвовать в личном забеге у меня не хватило бы ни сил, ни умений (однако, подготовиться к этому вполне реально).
Команда состояла из 9 (хотя положено 10, но один из нас в последний момент по-тихому слился) человек. Мы знаем дуг друга, но в таких условиях были проверены впервые и я скажу, что из нас получилась неплохая команда. Там, где необходимо было подать руку помощи - каждый из нас делал это. В команде было три девочки... Наверное, парни рассказали бы о нашем участии немного с другой стороны, но я оцениваю наш забег чисто по-девичьи. И, кстати, приготовила несколько советов для тех девчонок, которые намереваются пробежать, но не знают к чему готовиться и не нашли какой-нибудь информации о том, как же подготовиться к этим испытаниям.
Во-первых, лучше всего одеться именно в ту одежду, в которой вам будет реально удобно - позаботьтесь об этом заранее, не откладывая сборы формы на утро в день забега. Девочки! Не открывайте и не оголяйте свои коленки, локти, грудь, пусть лучше все будет закрыто - целее будете, точно вам говорю) Пусть это будет нечто облегающее, потому что после того, как вы в очередной раз свалитесь в воду и прокатитесь по куче грязи вся ваша одежда набухнет так сильно, что вы дополнительно приобретете себе утяжеление еще килограмма на три. Оно вам надо?!
Перчатки там выдают при регистрации, но в голове нужно держать одну маленькую хитрость: не все испытания будет удобно преодолевать в перчатках, кое-где их будет лучше снять. Например, на скалодроме - гораздо сподручнее карабкаться по отвесной стене, цепляясь голыми руками (кстати, высушить их можно обтирая об землю и траву - это быстро и практично).
Прическа, косметика - забудьте об этом вообще. Тушь (даже водостойкая) потечет, прическа испортится и будет вам мешать, цепляясь за очередную сетку или путаясь в веревках и траве. Так как у меня волосы темные лучше было бы мне завязать на голове что-то типа банданы, чтобы не пекло, но об этом я подумала уже на самом старте (соответственно было поздно).
С собой обязательно возьмите воду. Не в дорогу, когда выбежите, потому что там практически на каждом задании стоят солдаты и разливают воду в стаканчики, а просто с собой, потому что пить после забега захочется очень сильно) Возьмите несколько пакетов, чтобы сложить свои вещи потом - несмотря на то, что там выдают что-то типа мусорных мешков, одного его не хватит, чтобы упаковать свои грязные, мокрые, глиняные вещи. Видимо, там вода какая-то особенная, что потом все эти вещи оставляют какие-то белые следы, поэтому если не хотите замарать свой рюкзак, сумку - лучше всего вооружиться пакетами и спокойно сортировать все в них. Естественно, не забудьте мыльно-рыльные принадлежности для душа и сухую чистую одежду и обувь. Крем (!) тоже возьмите с собой. Несмотря на то, что лето и жарко, после той воды, в которой вам придется искупаться, лучше всего порадовать свою кожу нежным кремом, если не хотите, чтобы она превратилась в изюм)
Попрощайтесь со своим маникюром и педикюром (вы же сами на это шли!) заранее, потому что выглядеть это после забега будет не очень) Хотя, если у вас гель-лак на ногах - то это гораздо лучше, чем просто педикюр)
Ну, и настрой. Настрой на победу! Пусть вы упадете в грязь лицом причем в буквальном смысле этого слова и ни один раз упадете, зато как поднимитесь!)
А во время самого забега:
1. ДЫШИТЕ. Это ясное дело, что каждый из нас так или иначе занимался физкультурой в школе, в университете, занимается дома перед телевизором, просматривая курс по йоге или читая журналы, выполняет ряд несложных упражнений. В конце концов есть и те, кто регулярно посещает фитнес-центры. Но, несмотря на то, что я отношусь к последней категории, про дыхание я забыла уже на третьем испытании, потому что драйв, потому что хочешь успеть, потому что ловишь абсолютно новые ощущения. А это не правильно - дышать нужно. Вам еще 9 километров бежать - это не шуточки.
2. БЕГИТЕ. Устали? Немного сбавьте скорость, но лучше не останавливайтесь, снова вернуться в ритм крайне сложно, потому что кажется, что вот сейчас-то ты точно упадешь под весом налепленной на себя грязи) Кстати, после каждого испытания (если вы побывали в воде или в грязи) лучше всего отжиматься в смысле одежду свою, а не от "пола" и оттряхиваться, насколько это возможно - облегчите себе забег.
3. ПРИНИМАЙТЕ помощь. Лезу я на очередную высокую стенку и слышу, как один из моих ребят аккуратно так спрашивает: можно ли меня подтолкнуть за попу, чтобы помочь мне взобраться наверх... Девочки! Соглашайтесь не раздумывая. Не можно, а нужно! Ну, вы команда в конце концов или кто?)
4. ВЕРЬТЕ в себя и собственные силы. На половине пути, я начала сомневаться, что добегу вообще до финиша, что уж говорить о преодолении препятствий... Но нашла в себе уверенность в том, что я молодец. И кстати, это помогало действительно)
5. От себя лично. БЕРЕГИТЕ уши. Вода настолько сильно заливается в уши, что потом вытряхнуть ее крайне сложно. Я все-таки наглоталась этой грязной воды, и залила ее в ухо неоднократно - потом болело дико, но я погрела ухо солью, и попыталась продуть его. Было больно, страшно (зубная и ушная боли какие-то особенно страшные для меня). После всех проделанных процедур уснула спокойно.
Ну и фото вам с этого события, конечно!
Мой младший (ТОЧНО МЛАДШИЙ???!!!) брат приехал меня поддержать!
Старт. И первое испытание.
Где-то около финиша. Уставшая уже и изрядно потрепанная. Я тут бегемотик)
А вот последние рывки. Забежала с первого раза, вот что значит длинноногая)))
Финишируем все вместе, держась за руки.
Мой значок у меня. Я СДЕЛАЛА ЭТО.
Грязная, но довольная фоткаюсь с моими родными, которые верили в меня)))
А, еще один лайфхак... Если к вам приедет на полигон мама, которая испечет огромный, пышный, вкусный вишневый пирог для всей команды - после финиша вы будете точно самым счастливым участником Гонок)))) Моя довольная моська это только подтвердит!)
