Осознанные сновидения: громкость в ТВ или радио
Один из способов осознаться в сновидении - это отслеживать наиболее повторяющиеся моменты или ситуации. Например, у многих во сне бывает то, что часто называют " ватные ноги". Или полёты. Или преследования. Или время в электронных часах, которое может быть больше, чем 23 часа 59 минут. Или текст в книжке/газете, который меняется прямо на глазах.
Один из таких повторяющихся сюжетов у меня в снах - когда невозможно уменьшить или увеличить громкость в телевизоре или радио. Взял пульт и пытаюсь сделать тише/громче, но, конечно же, не получается. В этот момент как раз можно было бы осознаться, если бы помнить, что эта ситуация повторяется во сне чаще, чем в жизни. На этот раз помешала мысль о том, что пульт не регулирует громкость из-за севших батареек. =))))
Чаще всего такие сюжеты появляются во сне из-за того, что музыка играет на самом деле - из-за того, что уже сработал будильник в муз. центре. И это можно использовать) Решил на всякий случай записать это, чтобы лучше запомнить.
Еще про ОС: Яркая обстановка | Практичность? | "Метод коридоров" | Укрепление осознания | Визуализация букв | "Посмотри на руки!" | Книги | Концентрация на стене | Совмещение картинок | Сливаясь с силой | Поворот вокруг оси | Настройка резкости | Ассоциации для осознания | Замедленность
Один из таких повторяющихся сюжетов у меня в снах - когда невозможно уменьшить или увеличить громкость в телевизоре или радио. Взял пульт и пытаюсь сделать тише/громче, но, конечно же, не получается. В этот момент как раз можно было бы осознаться, если бы помнить, что эта ситуация повторяется во сне чаще, чем в жизни. На этот раз помешала мысль о том, что пульт не регулирует громкость из-за севших батареек. =))))
Чаще всего такие сюжеты появляются во сне из-за того, что музыка играет на самом деле - из-за того, что уже сработал будильник в муз. центре. И это можно использовать) Решил на всякий случай записать это, чтобы лучше запомнить.
Еще про ОС: Яркая обстановка | Практичность? | "Метод коридоров" | Укрепление осознания | Визуализация букв | "Посмотри на руки!" | Книги | Концентрация на стене | Совмещение картинок | Сливаясь с силой | Поворот вокруг оси | Настройка резкости | Ассоциации для осознания | Замедленность