Унылая Пора
Начало мне казаться, что я стал больше уставать. Такое, знаете, непонятное состояние. Сам не пойму. Начал думать о том, уж не заняться ли каким спортом? В бассейн записаться, что ли? А тут намедни опрос ВЦИОМа подоспел: «Осень для россиян - это, с одной стороны, дожди, плохая погода (20%), а с другой - красивое время года, «золотая пора», листопад (19%). 12% в первую очередь говорят о холодной погоде, 7% - о подготовке к зиме. В 12% случаев осень ассоциируется у респондентов с депрессией, апатией, грустью, упадком сил. При этом, женщины несколько чаще сообщают, что это время года вызывает у них чувство тоски (15%), нежели мужчины (10%). Кроме того, осень - это еще и сбор урожая (6%), «бабье лето» (3%), охота, рыбалка и грибы (2%), но вместе с тем - болезни и простуды (4%), увядание природы и окончание лета (2%), завершение отпускного сезона (2%) и т.д. Для 13% осень - обычное время года, ничем особенным не примечательное».
Здравствуй, осень!
И трудности со здоровьем и настроением - событие вполне объяснимое: «Среди признаков осенней хандры, наиболее распространенными среди россиян являются сонливость и упадок сил (по 30%). Немало и тех, кто сетует на резкие перепады настроения (20%), апатию (18%), раздражительность (15%). Каждый десятый жалуется на нарушения питания (10%) и отсутствие интереса к привычным занятиям (9%). Реже респонденты признаются, что в последнее время им случается злоупотреблять алкоголем и сигаретами (3%), сталкиваться со снижением сексуального влечения (2%)». Видимо, и я чуть было не попал в ловушку «осенней апатии». Но - все же не попал. А вы, дорогие читатели, ощущаете ли влияние осени? Как вы боретесь с осенней хандрой?