Corso di nuoto stile cane in 10 lezioni
Antok ha chiesto le prove che lo stile cane esiste e io mi sono prodigato a raccoglierle:
LEZIONE NUMERO 1: LA PREDISPOSIZIONE
E' importante essere sempre completamente riposati prima di intraprendere lo studio di questo complesso stile
LEZIONE NUMERO 2: LA PREPARAZIONE
Sedere basso e lingua a penzoloni per riscaldare la totalità dei muscoli interessati dall'attività fisica
LEZIONE NUMERO 3: IL TUFFO
E' necessario tenera a bagno la pancia prima di immergere completamente il corpo, si eviteranno spiacevoli colpi di freddo
LEZIONE NUMERO 4: LA PRIMA VASCA
La coda (ove presente) funge da timone, le quattro zampette pinnano alternativamente mentre il naso emerge dall'acqua per respirare
LEZIONE NUMERO 5: L'INTERVALLO
E' importante emergere dallo stagno (mare o piscina sono comunque adeguati) riportando con la bocca svariati sterpi: migliora l'autostima
LEZIONE NUMERO 6: LA SECONDA VASCA
Vedi lezione numero 4, ma questa volta annaspare maggiormente ed emettere grugniti sia con il naso che con la bocca
LEZIONE NUMERO 7: L'USCITA DALL'ACQUA
Come da titolo, ma si prega di prestare attenzione alla perfetta messa a fuoco degli schizzi d'acqua
LEZIONE NUMERO 8: L'ASCIUGATURA
Avvincinarsi con irruenza alle persone fuori dall'acqua e muovere fuorisincrono la totalità delle articolazioni, ripetere svariate volte
LEZIONE NUMERO 9: IL RIPOSO
Ogni attività fisica necessita di un adeguato periodo per recuperare le forze, portarsi in un letto e mettersi sotto le coperte
LEZIONE NUMERO 10: IL RIPOSO, SECONDA PARTE
Spesso è necessario ripetere la lezione 9 ad oltranza