мои дела
Всё идёт вполне более менее. Ну, было пару тарелочек\ложечек\кусочков не к стати, без которых вполне можно было и обойтись, но, главное, они не выбивались из списка разрешимых продуктов. Ещё вчера поела после 18 часов - в 00.00 не много риса с овощами и постного борща . Только в 23.30 приехала домой и мне было нужно обуютиться, чтоб почувствовать хоть немного покоя и тепла. Легла в итоге в 4 утра, поэтому не страшно. Сегодня прожила идеально. Купила очередную ширпотребную книжку для поддержания духа - И-Шен " Красивое и здоровое тело, опыт восточных мастеров " и всякие диетические раритетные вкусности для праздничности и многозначительности мероприятия похудения: диетические макароны с топинамбуром, алоэ с мёдом, льняная каша. В книжке заинтересовала Тибетская диета. В принципе, там тот же список продуктов, что я ем сейчас, только в порциях и в определённом порядке потребления. Пока нет эмоциональных сил соблюдать её, но взяла на заметку. Для того, чтобы начать чему-то, не мною спланированному, следовать, мне нужно время, простор и воля. Сейчас в моей голове много работы и мало свободного места. Да, не зря слово " диета " происходит от греческого diaita - образ жизни, - для неё необходимы подходящие условия. Сейчас мне проще мало и не вредно есть. Так что вот.. Подожду очередных стихийных выходных и подумаю, понаблюдаю за собой, как мне, на что способна и к чему меня можно применять.
Несколько фоток одной из моих любимых фотографов Lina Scheynius для поддержания веры в идею и устремления к цели.
