клуб анонимных курильщиков.
Здравствуйте,меня зовут Роман,мне 19 лет,курю с 16, уже как 3 года. Сначала,всё начиналось с одной сигареты в день,потом , через пару недель,дело дошло до пол пачки, а теперь я выкуриваю по 1-1.5 пачки в день. Много раз пытался бросить, но искал поводы закурить снова.
Я и хочу и не хочу курить.как так?
Всякие демы типа этих,демотивируют,но только на пару минут:
Почти у всех одна отговорка,да и у меня тоже,на вопрос- Почему куришь?
-нервный... или
-зависимый .. или
-не могу бросить ... или
как я сам для себя понимаю,потомучто Делать нечего....
Некуда деть то время, которое у тебя появляется без курения....
Когда я незнаю что делать,хочется от чего-то отвлечься, отдохнуть - я курю.
Именно у меня так. Другими словами,курю от безделья.
Но я знаю,что если я очень сильно захочу, я брошу, я дал себе слово,что в течении ближайших пару лет я избавлюсь от этой привычки, обыденности.
А вообще,по словам врачей, не курение вызывает зависимость,не сам никотин , а желание подержать что нибудь во рту(сигареты). ПО статистике 20-30 процентов курильщиков имеет никотиновую зависимость.
Всё чо тут ещё сказать.
Я и хочу и не хочу курить.как так?
Всякие демы типа этих,демотивируют,но только на пару минут:
Почти у всех одна отговорка,да и у меня тоже,на вопрос- Почему куришь?
-нервный... или
-зависимый .. или
-не могу бросить ... или
как я сам для себя понимаю,потомучто Делать нечего....
Некуда деть то время, которое у тебя появляется без курения....
Когда я незнаю что делать,хочется от чего-то отвлечься, отдохнуть - я курю.
Именно у меня так. Другими словами,курю от безделья.
Но я знаю,что если я очень сильно захочу, я брошу, я дал себе слово,что в течении ближайших пару лет я избавлюсь от этой привычки, обыденности.
А вообще,по словам врачей, не курение вызывает зависимость,не сам никотин , а желание подержать что нибудь во рту(сигареты). ПО статистике 20-30 процентов курильщиков имеет никотиновую зависимость.
Всё чо тут ещё сказать.